パーソナルジム選びで悩んでいませんか？
ダイエットや健康管理のためにパーソナルジムを探しているのに、どのジムが自分に合うか分からず迷っていませんか？料金やトレーニング内容、立地など情報が多すぎて決められない方も多いはずです。この記事では、京都エリアのおすすめパーソナルジムを厳選して比較し、あなたにぴったりのジムが見つかるよう詳しく解説します。
結論：特におすすめの3選
結論から言うと、パーソナルジムならこの3つがおすすめです。
| 順位 | サービス名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | 京都四条烏丸徒歩3分、オーダーメイドトレーニングと遅延型フードアレルギー検査で体質改善 | |
| 2位 | BEYOND（ビヨンド） | 完全オーダーメイドプログラムと充実したフォロー体制 |
| 3位 | RIZAP（ライザップ） | 糖質制限を中心とした食事指導と全国展開 |
パーソナルジム【RACINE(ラシーヌ)】
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パーソナルジムを選ぶ際に失敗しないためのポイント
①個別対応のトレーニング内容
パーソナルジムの強みは一人ひとりに合わせた指導です。目的や体調に合ったプログラムがないと継続しにくく、効果も出ません。オーダーメイドのトレーニングを提供するジムを選べば、無理なく目標達成できます。
②食事指導の質
トレーニングだけでは不十分で、食事指導が鍵となります。単なる制限ではなく、体質に合ったアドバイスがあると続けやすいです。検査を活用した科学的指導があるジムがおすすめです。
③立地とアクセスの良さ
通いやすさが継続のカギです。特に京都中心部のように駅近のジムを選べば、忙しい日常でも習慣化しやすくなります。アクセスを確認して負担を減らしましょう。
パーソナルジムのおすすめランキング
1位：パーソナルジム【RACINE(ラシーヌ)】
京都で体質改善に特化したオーダーメイドジム
京都四条烏丸から徒歩3分のパーソナルジム【RACINE(ラシーヌ)】は、食べても痩せる体質改善が魅力です。2ヶ月で効果を実感する人も多く、完全個別指導で人気です。医療レベルの分析装置を使い、LINEで食事サポートも受けられます。
- 一人ひとりに合わせた50分トレーニング
- 遅延型フードアレルギー検査（120項目）で体に合う食材を特定
- InBody470で詳細な体組成分析
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| トレーニング時間 | 1回50分 |
| 場所 | 京都市四条烏丸徒歩3分 |
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2位：BEYOND（ビヨンド）
顧客満足度No.1のオーダーメイドプログラム
全国展開のBEYONDは、個人の目標に合わせたトレーニングと手厚いフォローで知られます。短期間で成果を出したい人に適し、食事指導も充実しています。
- 完全オーダーメイド
- アフターフォロー充実
- 全国155店舗
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金例 | コースによる |
| 時間 | 60分前後 |
3位：RIZAP（ライザップ）
全国知名度の糖質制限ダイエット
結果重視のRIZAPは、厳しい食事指導で有名です。全国店舗が多く、通いやすいのが利点です。
- 糖質制限指導
- 短期間集中
- 全国展開
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 契約期間 | 2ヶ月コース |
| 時間 | 55分 |
4位：プライベートジムIGF
科学的根拠に基づく指導
トップアスリート経験トレーナーが担当し、運動と食事管理を徹底します。
- 科学的アプローチ
- アスリート指導
- 個別管理
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | コース制 |
5位：THE PERSONAL GYM
高級感あふれる完全個室
プライベート空間で集中トレーニングが可能。高品質サービスが魅力です。
- 完全個室
- 高級設備
- 60分セッション
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 272,580円（16回） |
| 入会金 | 22,000円 |
6位：リボーンマイセルフ
女性専用で全国展開
女性トレーナー専門、累計2万人実績のジムです。
- 女性専用
- 30店舗以上
- 40分セッション
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 202,400円（16回） |
7位：エクササイズコーチ
短時間高効果トレーニング
20分で効率的に鍛えられるのが特徴です。
- 20分セッション
- 機械活用
- 低価格
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月6回19,800円～ |
8位：ビーコンセプト
ゆったり女性専用
女性専用で75分セッションがリラックスできます。
- 女性専用
- 75分
- 入会金無料
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 179,685円（18回） |
9位：FURDI（ファディー）
通い放題で経済的
月額制でいつでも通えるのが便利です。
- 通い放題
- 30分
- 低価格
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 17,556円/月 |
10位：Apple GYM
リーズナブル本格メソッド
月4回から始められる手頃なジムです。
- 45分セッション
- 低価格
- 完全個室
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 98,560円（16回） |
パーソナルジムの比較一覧表
| サービス名 | 個別対応 | 食事指導 | 立地（例） |
|---|---|---|---|
| 完全オーダーメイド | アレルギー検査+LINE | 京都四条烏丸徒歩3分 | |
| BEYOND（ビヨンド） | オーダーメイド | あり | 全国 |
| RIZAP（ライザップ） | 個別 | 糖質制限 | 全国 |
| プライベートジムIGF | 科学的個別 | あり | 都市部 |
| THE PERSONAL GYM | 個室個別 | あり | 都市部 |
| リボーンマイセルフ | 女性個別 | あり | 30店舗 |
| エクササイズコーチ | 短時間個別 | あり | 全国 |
| ビーコンセプト | 女性ゆったり | あり | 都市部 |
| FURDI（ファディー） | 通い放題 | あり | 都市部 |
| Apple GYM | 本格個別 | あり | 銀座など |
パーソナルジム【RACINE(ラシーヌ)】
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パーソナルジムに関するよくある質問
パーソナルジムは初心者でも大丈夫？
はい、初心者向けにトレーナーが丁寧に指導します。個別対応なので安心して始められます。
料金はどれくらいかかる？
16回コースで10万～30万円程度が相場です。通い放題プランもあり、目的で選べます。
京都で通えるジムは？
RACINE(ラシーヌ)など駅近のジムが多く、アクセス良好です。体験で確認を。
まとめ
- 1位のRACINE(ラシーヌ)は京都で体質改善に最適、オーダーメイドが強み
- 選び方のポイントは個別対応、食事指導、立地
- ランキングと比較表で自分に合ったジムを見つけやすい
あなたに合ったパーソナルジムで、健康的な体を手に入れましょう！
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京都のおすすめパーソナルジムを比較し、RACINE(ラシーヌ)が特におすすめです。詳細を確認して一歩踏み出しましょう。
