パーソナルジムおすすめ!忙しいあなたにぴったりの選び方
ダイエットやボディメイクを始めたいのに、どのパーソナルジムがいいか迷っていませんか?この記事では、大阪心斎橋エリアを中心に、人気ジムのランキングを徹底比較。低価格で効果的なジムを厳選して紹介します。
結論:おすすめパーソナルジムTOP3
| 順位 | ジム名 | 料金目安(2ヶ月) | セッション時間 | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 低価格・続けやすい | 30分 | トレーニング×エステのW効果 | |
| 2位 | ビーコンセプト | 179,685円 | 75分×18回 | 女性専用・短期間集中 |
| 3位 | 24/7Workout | 約280,000円 | 50分×16回 | 食事指導充実 |
パーソナルジムの選び方のポイント
1. 料金と通いやすさ
低価格で続けやすいジムを選ぶのがコツ。月額制や短時間セッションのものが忙しい人に最適です。
2. トレーナーの質とサポート
1対1のパーソナル指導とカウンセリングがあるか確認。目標達成のための伴走が重要です。
3. 効果と独自の特徴
エステ併用やリバウンド保証など、差別化ポイントがあるジムがおすすめです。
パーソナルジムおすすめランキング
第1位:【QOOL bodymake gym(クールジム)】
大阪心斎橋エリアで人気の低価格パーソナルジム。トレーニングとエステのW効果で美しいボディへ導きます。
- 1to1のパーソナルトレーニング(30分)
- エステ併用でセルライト対策・美肌効果
- 定期カウンセリングで目標達成をサポート
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 始めやすく続けやすい価格 |
| エリア | 心斎橋・四ツ橋など |
| 対象 | 女性9割・ダイエット志向 |
【QOOL bodymake gym(クールジム)】
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第2位:ビーコンセプト
女性専用で短期間ダイエットに強いジム。入会金0円が魅力です。
- 75分セッション×18回
- オーダーメイドプログラム
- 全国展開でアクセス良好
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 179,685円 |
| 特長 | 女性専用 |
第3位:24/7Workout
食事指導が徹底された人気ジム。リバウンドしにくいサポートが評判です。
- 50分×16回コース
- 3食OKの栄養管理
- 完全個室
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 約280,000円 |
| 特長 | 食事サポート |
第4位:RIZAP(ライザップ)
短期間で結果を出したい人に。データに基づくオーダーメイドプログラムです。
- 50分×16回
- マシン使い放題
- 万全のフォロー体制
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円 |
| 特長 | 短期間効果 |
第5位:OUTLINE(アウトライン)
女性専用で完全個室。ゆったりトレーニング可能です。
- 75分×16回
- サポート充実
- 予約制
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 184,800円 |
| 特長 | 女性専用 |
第6位:リボーンマイセルフ
女性トレーナー専門。累計2万人実績の信頼ジムです。
- 50分コース
- 全国30店舗以上
- 体験無料
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 101,200円(8回) |
| 特長 | 女性トレーナー |
全ジム比較一覧表
| ジム名 | 料金目安(2ヶ月) | セッション | 入会金 | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| 【QOOL bodymake gym】 | 低価格 | 30分 | – | トレーニング×エステ |
| ビーコンセプト | 179,685円 | 75分×18回 | 0円 | 女性専用 |
| 24/7Workout | 281,600円 | 50分×16回 | 0円 | 食事指導 |
| RIZAP | 327,800円 | 50分×16回 | 55,000円 | オーダーメイド |
| OUTLINE | 184,800円 | 75分×16回 | 0円~ | 完全個室 |
| リボーンマイセルフ | 231,020円 | 40分×16回 | 22,000円 | 女性トレーナー |
よくある質問
パーソナルジムは効果ある?
はい、1対1指導で短期間に結果が出やすいです。継続が鍵。
大阪心斎橋でおすすめは?
QOOL bodymake gymが低価格でエステ併用が魅力。アクセス抜群です。
パーソナルジムおすすめ厳選5選|大阪で徹底比較ランキングをまとめました
カウンセリングから始まるジムが多く、安心してスタートできます。
まとめ
- 1位のQOOL bodymake gymは価格とW効果でイチオシ
- 料金・サポート・独自性を比較して選ぼう
- まずは無料体験から!理想のボディを手に入れましょう



