オンラインパーソナルトレーニング徹底比較！おすすめ5選まとめ

オンラインパーソナルトレーニングの選び方で後悔しない！おすすめランキング
結論：オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選
オンラインパーソナルトレーニングの選び方のポイント
オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング
オンラインパーソナルトレーニング比較一覧表
よくある質問
まとめ

オンラインパーソナルトレーニングの選び方で後悔しない！おすすめランキング

忙しい毎日のなかでダイエットや健康維持をしたいのにジム通いが続かない、怪我や痛みが心配、そんな悩みを抱える方にオンラインパーソナルトレーニングが最適です。この記事では、効果的なサービスをランキング形式で紹介し、選び方のポイントを解説します。

結論：オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選

順位	サービス名	料金目安	おすすめポイント	詳細
1位	BodyAxis（ボディアクシス）	要相談	トータルコンディショニングで痛み解消から美容まで対応	詳細を見る[PR]
2位	CLOUD GYM	月額14,080円〜	短時間で効率的な食事指導付き	詳細は公式サイトで
3位	ZENNA	月額約20,000円〜	専属トレーナーのマンツーマンサポート	詳細は公式サイトで

オンラインパーソナルトレーニングの選び方のポイント

1. 指導内容の充実度をチェック

マンツーマン指導があるかを確認。食事指導や痛みケアが含まれると継続しやすいです。

2. 料金とコスパを比較

月額1万円台のサービスが多く、店舗型より80%安い場合も。入会金無料が理想です。

3. アクセシビリティとサポート体制

アプリ不要のLINE対応や24時間相談可能かを重視。自宅で続けられるものがおすすめ。

オンラインパーソナルトレーニングおすすめランキング

第1位：BodyAxis（ボディアクシス）

東京駅近くの老舗コンディショニングジムで、プロスポーツ選手も利用。痛み解消から美容までトータルサポートします。

独自理論のコンディショニングで身体の歪みを整える
岩盤浴・酸素カプセル完備でリカバリー効果抜群
マンツーマン指導で怪我予防に強い

項目	詳細
場所	京橋駅徒歩1分
対象	初心者〜アスリート
強み	ボディケア・フェイシャル

BodyAxis（ボディアクシス）
の詳細を見る[PR]

第2位：CLOUD GYM

自宅で本格PTが可能。短時間セッションで忙しい人にぴったりです。

45分×8回＋毎日食事指導
ライトプランでコスパ最高
アプリで自主トレ管理

項目	詳細
料金	月額14,080円〜
時間	60分・2回
評価	高継続率

第3位：ZENNA

経験豊富なトレーナーがオリジナルメニューを作成。入会金なしで始めやすい。

マンツーマンサポート完璧
いつでもどこでも利用可能
コスパ良好で初心者向け

項目	詳細
料金	月額20,000円〜
指導	専属トレーナー
評価点	66.32点

第4位：30FITNESS（30.f）

短時間30分で全身効率トレーニング。脂肪燃焼が最大48時間続く。

多様なプログラムで飽きない
月額19,360円とリーズナブル
予約取りやすい

項目	詳細
料金	月4回19,360円
時間	30分/4回
強み	脂肪燃焼持続

第5位：Plez（プレズ）

LINEで24時間相談可能。短時間でマンツーマン指導。

成功率95.7%
大手ジムの80%OFF
アプリ不要

項目	詳細
料金	月額32,890円〜
時間	25分/4回
サポート	相談し放題

第6位：Live Fit

丁寧な50分指導で結果重視の方に。

食事指導付き
月4回32,780円
しっかりサポート

項目	詳細
料金	月額32,780円
時間	50分/4回
対象	結果重視

オンラインパーソナルトレーニング比較一覧表

サービス	料金目安	時間/回数	食事指導	強み
BodyAxis	要相談	マンツーマン	有	トータルケア
CLOUD GYM	14,080円〜	60分・2回	有	コスパ
ZENNA	20,000円〜	マンツーマン	有	専属トレーナー
30FITNESS	19,360円	30分/4回	有	短時間
Plez	32,890円	25分/4回	有	24hサポート
Live Fit	32,780円	50分/4回	有	丁寧指導

よくある質問

オンラインパーソナルトレーニングは効果がある？

マンツーマン指導でパーソナル型が最も効果的。自宅で続けやすく店舗型より安価。

初心者でも大丈夫？

はい、オリジナルメニュー作成で経験不問。痛みケアも対応のサービスを選べば安心です。