暗闇ボクシングフィットネスの人気が高まる中、ミットネスとビーモンスターは多くの人に選ばれているスタジオです。どちらも高い評価を受けていますが、料金体系、レッスン内容、店舗展開など、様々な点で異なります。本記事では、この2つのスタジオを詳しく比較し、あなたのライフスタイルに最適な選択ができるようにサポートします。
ミットネスとビーモンスターの基本情報
暗闇ボクシングフィットネスは、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できることが大きな特徴です。ミットネスとビーモンスターは、この暗闇ボクシングの分野で特に人気の高い2つのスタジオとなっています。
ビーモンスターは、暗闇ボクシングの先駆けとして知られており、高い評価を得ているプログラムを展開しています。一方、ミットネスは、より多くの回数プランを提供することで、様々なニーズに対応しています。
料金プランの比較
ビーモンスターの料金体系
ビーモンスターは、複数の料金プランを用意しており、利用頻度に応じて選択できます。月60回、月30回、月22回のチケット制プランが主流です。
具体的な料金は以下の通りです：
- 月60回：33,000円（税込）
- 月30回（全店舗利用可能）：18,700円（税込）
- 月30回（1店舗のみ）：16,500円（税込）
- 月22回（平日昼のみ）：13,200円（税込）
さらに、1年契約を選択すると、1回あたりのコストが498円まで下がります。長期的に通う予定がある人にとって、ビーモンスターは魅力的な選択肢となります。
ミットネスの料金体系
ミットネスは、月80回、月40回、月4回のプランを提供しており、より多くの回数オプションが特徴です。月40回プランにはデイタイムプランも用意されています。
ミットネスの料金体系は以下の通りです：
- 月80回：複数プランあり
- 月40回：複数プランあり
- 月40回（デイタイムプラン）：平日昼間限定
- 月4回：基本プラン
- ミットネスPlus：平日のみ月8回まで1,100円（税込）
ミットネスの月80回プランでは、1回あたりのコストが303円となり、ビーモンスターよりもコストパフォーマンスに優れています。月40回プランでも398円で利用でき、ビーモンスターよりもお財布に優しい設定となっています。
コストパフォーマンスの詳細比較
レッスン1回あたりの最安値を比較すると、ビーモンスターは1年契約で498円、ミットネスは月80回プランで303円となります。ミットネスの方がコストパフォーマンスに優れていることが明確です。
ただし、ビーモンスターは1店舗のみの利用に限定すれば、月30回で16,500円と、より手頃な価格設定も用意しています。複数店舗を利用したい場合は、全店舗利用可能なプランを選ぶ必要があります。
レッスン内容と時間の比較
ビーモンスターのレッスン特性
ビーモンスターのレッスンは、1回45分間のプログラムとなっています。この時間内で、最大1,000kcal強の消費が期待できるとされており、短時間で効率的にトレーニングできることが特徴です。
レッスンの強度は5段階に分かれており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選択できます。また、6ジャンルのBGMが用意されており、パフォーマーによって提供されるレッスンが異なるため、飽きずに継続できる環境が整っています。
ミットネスのレッスン特性
ミットネスのレッスンは、1回30分間のプログラムとなっています。ビーモンスターよりも短い時間設定ですが、その分、より集中したトレーニングが可能です。
回数券には有効期限（30～90日間）が設定されており、計画的に通うことが求められます。この仕組みにより、継続的な利用を促進する工夫がなされています。
店舗展開と利用の柔軟性
ビーモンスターの店舗戦略
ビーモンスターは、複数の店舗を展開しており、全店舗利用可能なプランと1店舗のみのプランの両方を提供しています。全店舗利用可能なプランを選択すれば、休日は自宅の近くで、平日は職場の近くの店舗に通うといった柔軟な利用が可能です。
色々な店舗を利用したい人にとって、ビーモンスターは利便性の高い選択肢となります。
ミットネスの店舗戦略
ミットネスも複数の店舗を展開していますが、店舗によって料金が異なる場合があります。例えば、相模大野店や沖縄の店舗では、他の店舗よりも料金が安く設定されていることがあります。
複数店舗を利用する場合は、追加料金が必要かどうかを事前に確認することが重要です。
パーソナルレッスンオプション
ビーモンスターのパーソナルオプション
ビーモンスターでは、パーソナルミットネスというオプションが用意されています。
- 1回券：4,400円
- 5回券：19,800円
パーソナルレッスンを利用することで、より個別に対応したトレーニングが可能になります。
トレーニング環境と集中力
暗闇ボクシングフィットネスの最大の利点は、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できることです。ミットネスとビーモンスター共に、この特性を活かしたプログラムを提供しています。
暗いスタジオの中でボクササイズを行うことで、他の利用者の視線を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。これは、フィットネス初心者や、人目が気になる人にとって大きなメリットとなります。
サポート機器と関連商品
ミットネスやビーモンスターでのトレーニングを効果的にサポートするために、様々な関連商品がAmazonや楽天で販売されています。
体重計・体組成計
トレーニングの成果を可視化するために、スマートフォン連動機能を備えた体重計の利用がおすすめです。毎日の記録がアプリに自動保存され、グラフ化されるため、目標値の設定と進捗管理が容易になります。
このような体重計を使用することで、トレーニングと食事の関係性を理解しやすくなり、より効果的な健康管理が可能になります。
プロテインドリンク
トレーニング後の栄養補給は、継続的なトレーニングの質を高めるために重要です。Amazonや楽天では、様々なフレーバーのプロテインドリンクが販売されており、美味しく継続できる商品を選ぶことができます。
特に、フルーツ系のフレーバーは飲みやすく、トレーニング後だけでなく、日常的に継続しやすいという利点があります。
トレーニングウェア
暗闇ボクシングフィットネスでのトレーニングに適したウェアは、動きやすさと通気性が重要です。Amazonや楽天では、様々なブランドのトレーニングウェアが販売されており、自分の好みに合わせて選択できます。
快適なウェアを選ぶことで、トレーニングのモチベーションが向上し、継続しやすくなります。
グローブとハンドラップ
ボクシングフィットネスでは、グローブやハンドラップが必要になる場合があります。Amazonや楽天では、初心者向けから上級者向けまで、様々な品質のグローブが販売されています。
代用品を購入する場合、2,000円前後の予算で十分な品質のものが入手できます。
ヨガマット
トレーニング前後のストレッチやクールダウンに使用するヨガマットも、Amazonや楽天で多くの商品が販売されています。自宅でのトレーニング補助にも活用できます。
スポーツタオル
トレーニング中の汗を拭くためのスポーツタオルは、吸水性と速乾性が重要です。Amazonや楽天では、高機能なスポーツタオルが手頃な価格で販売されており、複数枚揃えることをおすすめします。
水筒・ドリンクボトル
トレーニング中の水分補給は、パフォーマンス維持に不可欠です。Amazonや楽天では、保温・保冷機能を備えた高機能な水筒が販売されており、トレーニング前後の温度管理に役立ちます。
どちらを選ぶべきか：利用者別ガイド
ビーモンスターが向いている人
- 長期契約を希望する人：1年契約で1回あたりのコストが最も安くなります
- 複数の店舗を利用したい人：全店舗利用可能なプランが用意されています
- 週に1回程度通いたい人：月22回の平日昼間限定プランなど、柔軟なプランが用意されています
- 45分間のしっかりしたトレーニングを希望する人：1回45分のプログラムで、より充実したレッスンが受けられます
ミットネスが向いている人
- コストパフォーマンスを重視する人：1回あたりのコストが最も安いプランが用意されています
- 短時間で効率的にトレーニングしたい人：1回30分のコンパクトなプログラムが特徴です
- 多くの回数を利用したい人：月80回、月40回など、多くの回数オプションが用意されています
- 平日の昼間に通える人：デイタイムプランでさらに安く利用できます
- 柔軟に通いたい人：月4回の少ないプランから月80回の多いプランまで、幅広い選択肢があります
暗闇ボクシングフィットネスの一般的な料金相場
暗闇ボクシングフィットネス業界全体の料金相場を参考にすると、以下のような価格帯が一般的です：
- 月4回利用の場合：月額8,000～15,000円程度
- 通い放題の場合：月額10,000～18,000円程度
月会費のほかに、入会金やメンバー登録料といった名目で5,000～35,000円程度かかることが多いため、初期投資も考慮する必要があります。
利用頻度に応じた選択のポイント
時間に余裕がある人や週2・3回以上通いたい人は、通い放題のプランがおすすめです。週に2回通うと元が取れるジムが多いため、週2・3回通えるなら通い放題プランがお得といえます。
平日が休みの人なら、来店が平日の昼間に限定されるものの料金が安く抑えられるプランもあるため、チェックしてみてください。
複数店舗を展開するジムでは全店利用できるプランもあり、休日は自宅の近くで平日は職場の近くの店舗に通いたいといった場合に便利です。ただし、ほかの店舗を利用する場合に追加料金がかかるジムもあるため、複数店舗利用するなら追加料金が必要かどうかも確認するようにしましょう。
トレーニングの継続性と成功のコツ
ミットネスやビーモンスターでのトレーニングを継続するためには、いくつかのポイントがあります。
まず、自分のライフスタイルに合ったプランを選択することが重要です。無理なく通える頻度と料金を選ぶことで、長期的な継続が可能になります。
次に、トレーニングの成果を可視化することも大切です。体重計やアプリを活用して、定期的に進捗を確認することで、モチベーションを維持できます。
さらに、栄養管理も重要な要素です。トレーニング後の適切な栄養補給と、日常的なバランスの取れた食事を心がけることで、より効果的な結果が期待できます。
まとめ
ミットネスとビーモンスターは、どちらも優れた暗闇ボクシングフィットネススタジオですが、料金体系、レッスン時間、店舗展開など、様々な点で異なります。ミットネスはコストパフォーマンスに優れ、多くの回数オプションが特徴です。一方、ビーモンスターは長期契約で安くなり、45分間のしっかりしたトレーニングが特徴です。自分のライフスタイル、予算、トレーニング目標に合わせて、最適なスタジオを選択することが成功の鍵となります。体重計やプロテインドリンク、トレーニングウェアなどの関連商品も活用しながら、継続的にトレーニングを続けることで、より良い結果が期待できます。
どっちがお得？ミットネスとビーモンスター徹底比較をまとめました
ミットネスとビーモンスターの選択は、個人の優先順位によって異なります。コストを最優先する場合はミットネスが、より充実したトレーニング時間を希望する場合はビーモンスターが適しています。どちらを選択する場合でも、継続的な利用と適切なサポート商品の活用により、理想的なトレーニング環境を構築できます。無料体験レッスンを活用して、実際の雰囲気を確認した上で、自分に最適なスタジオを選ぶことをおすすめします。
