日差しが強い季節はもちろん、年間を通して体用日焼け止めを上手に使うことで、肌をすこやかに保ちやすくなります。
この記事では、Amazonや楽天市場などで購入しやすいアイテムを中心に、全身に使いやすい体用日焼け止めランキングをわかりやすく紹介します。
単に人気があるだけでなく、使い心地・落としやすさ・容量・コスパなど、日常使いで役立つポイントも含めて解説していきます。
はじめて体用日焼け止めを選ぶ方はもちろん、いつもの1本から見直したい方も参考にしやすい内容を意識しています。
体用日焼け止めの選び方のポイント
ランキングを見る前に、まずは体用日焼け止めを選ぶときの基本ポイントを整理しておきましょう。これを押さえておくと、自分に合う1本を見つけやすくなります。
1.SPFとPAの数値をチェック
日焼け止め選びで多くの人が気にするのがSPF値とPA値です。
SPFは主にUV-Bと呼ばれる短波長の紫外線に対する指標で、数値が大きいほど長時間サポートしやすいとされています。
PAはUV-Aと呼ばれる長波長の紫外線に対する目安で、「+」の数が多いほど、心強い仕様とされています。
体用として屋外レジャーにも使うなら、SPF50／SPF50+・PA+++以上のアイテムを選ぶ方が多く、普段の買い物や通勤程度なら、もう少し控えめの数値を選ぶ方もいます。
数値が高いほど安心感はありますが、シーンや肌の状態に合わせて無理なく使えるものを選ぶのがおすすめです。
2.テクスチャー（ジェル・ミルク・クリーム）で選ぶ
体用日焼け止めは、同じSPF値でもジェル・ミルク・ローション・クリーム・スプレーなど、さまざまな形状があります。
- ジェルタイプ：みずみずしく伸びがよく、全身に広げやすい。さらっとした感触を好む人向き。
- ミルク／ローションタイプ：やわらかな液状で、肌なじみが良いものが多い。日常使いしやすい質感。
- クリームタイプ：しっとり感があり、乾燥が気になる人に向く。しっかり密着させたいときに便利。
- スプレータイプ：塗り直しや背中、髪などに使いやすい。メインというより補助的に使う人も多い。
体用として毎日たっぷり使うなら、ポンプ式のジェルや容量の多いローションタイプが非常に人気です。
べたつきや白浮きが気になりにくいアイテムを選ぶと、家族みんなで共有しやすくなります。
3.容量とコストパフォーマンス
体全体に日焼け止めを塗る場合、想像以上に使用量が必要になります。
少量で済ませてしまうとムラが出やすいので、惜しまず使えるよう、大容量タイプや手に取りやすい価格帯のアイテムを選ぶ方も多いです。
特にポンプ式や140g前後のボトルは、毎日使っても比較的続けやすいコスパの良さで人気があります。
家族で共用する場合も、容量の大きいものから選ぶとストレスが少なくなります。
4.落としやすさやクレンジング方法
体用日焼け止めは、ボディソープで落とせるタイプか、専用クレンジングが必要なタイプかも確認しておきたいポイントです。
日常使いなら、普段のボディソープで落とせる処方のものは非常に扱いやすく、毎日のバスタイムでケアしやすくなります。
一方で、プールやマリンレジャー向きのウォータープルーフタイプは、持続性に配慮した分、クレンジングがやや丁寧に必要な場合があります。
5.香りや使用感の好み
体用日焼け止めは、「毎日続けられるかどうか」がとても大切です。
そのためには、香りや質感など、自分が気持ちよく使えるかどうかも重要になります。
無香料でシンプルなものが好きな人もいれば、さわやかな香り付きを好む人もいます。
また、塗ったあとにさらっと仕上がるタイプや、しっとり感が続きやすいタイプなどもあるので、季節や好みに応じて選ぶと使うのが楽しくなります。
体用日焼け止めランキング【全身に使いやすい人気アイテム】
ここからは、Amazonや楽天市場などで人気の高いものを中心に、体に使いやすい日焼け止めをピックアップして紹介します。
どれもオンラインで探しやすいアイテムなので、成分や使用感を比較しながら、自分のライフスタイルに合うものを選んでみてください。
ニベアUV ウォータージェル SPF50 ポンプ
大容量のポンプタイプで、体用日焼け止めとして長く支持されているアイテムです。
みずみずしいジェルテクスチャーで、化粧水のようにスルッと伸びる使用感が特徴とされます。
ポンプ式なので、手がふさがった状態でも片手でさっと出しやすく、毎朝の習慣として取り入れやすい設計です。
全身に使いやすい軽い付け心地なので、「ボディにたっぷり使いたい」「日常的に塗る量を増やしたい」という人にも向いています。
SPF50としっかり目の数値ながら、日常使いを意識したジェルタイプのため、普段の外出シーンから長時間のおでかけまで幅広く活躍しやすい1本です。
ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル
全身用として人気の高いジェルタイプの日焼け止めです。
ほどよいとろみのあるジェルがスッと伸び、ムラになりにくいといわれるテクスチャーが魅力です。
ボトルは手に取りやすいサイズ感で、外出先にも持ち運びやすく、日中の塗り直しにも活躍します。
普段使いから、レジャーシーンまで幅広く使いやすい印象で、Amazonや楽天市場でも目にすることの多いシリーズです。
同シリーズの中でもジェルタイプは、さっぱりした仕上がりを好む人に人気があり、ベタつきが気になりにくいので、腕・脚など広い範囲にも塗りやすくなっています。
スキンアクア スーパーモイスチャージェル
ドラッグストアや通販サイトでもよく見かける、みずみずしいジェルタイプの日焼け止めです。
110g前後のたっぷり容量で、体に惜しみなく使いやすい点が支持されています。
さらりとした使用感で、伸ばすと水のようにスルッと広がるテクスチャーが特長です。
ポンプではないチューブタイプですが、手にフィットしやすい容器で、旅行や持ち運びにも使いやすいサイズ感です。
腕・脚・首元など、全身のケアに使いやすく、家族でシェアしている人も多いシリーズです。
体に塗ったあとに衣服を着る場合も、軽い質感のジェルはなじみやすく、季節を問わず活用しやすい仕様です。
ニベアUV スーパーウォータージェル SPF50
「化粧水感覚で使えるジェルタイプ」として評価が高い全身用UVジェルです。
SPF50と日常使いにも心強い数値でありながら、軽やかなウォーターベースの質感を兼ね備えています。
140gとたっぷり使えるサイズも魅力で、毎朝のルーティンに組み込みたい人にとても扱いやすい容量です。
腕から脚、首、デコルテまで一気に塗り広げやすく、普段使いに重宝するボディ用日焼け止めとして選ばれています。
さらっとした仕上がりなので、季節を問わず使いやすく、「ベタつきが苦手」という人にも取り入れやすいアイテムです。
サンカットR パーフェクトUV エッセンス
全身に使えるエッセンスタイプの日焼け止めで、なめらかなテクスチャーと、軽やかな仕上がりが特徴とされる人気アイテムです。
汗や水に配慮した設計がうれしく、屋外で過ごす時間が多い季節にも使いやすいとされます。
エッセンス状なので、ミルクに近いやわらかい感触があり、肌になじませやすい使用感です。
日常使いはもちろん、レジャーやスポーツなどのアクティブなシーンにも取り入れている人が多いタイプです。
チューブ型のパッケージで持ち歩きにも便利なサイズ感のため、外出先での塗り直し用としてバッグに1本入れておく使い方も人気です。
スキンアクア トーンアップUVエッセンス（ラベンダーなど）
ボディ用として人気が高い、カラーコントロールタイプの日焼け止めです。
ラベンダーカラーなど、複数色のバリエーションがあり、腕や脚の印象を明るく見せたいときにも選ばれています。
エッセンスタイプのなめらかなテクスチャーで、広い範囲へも塗り広げやすく、ボディメイクをしながらUVケアもしたいというニーズに応えやすいアイテムです。
香り付きタイプも展開されているため、日差し対策と同時に気分の上がる香りを楽しみたい人にも向いています。
お出かけやフェス、イベントなど、写真を撮る機会が多い日にも取り入れやすく、ファッション感覚で使いやすいボディ用UVとして支持されています。
ポンプ式全身用日焼け止め（各社ポンプタイプ）
近年人気が高まっているのが、ポンプ式ボトルの全身用日焼け止めです。
ポンプタイプは、片手でサッと出せて、必要な量を取りやすいのが魅力です。
特にAmazonや楽天市場では、大容量ポンプボトルの全身用ジェル日焼け止めが多くラインナップされています。
家族で使う場面でも、洗面所や玄関近くに置いておけば、出かける前にそのまま使えるため、習慣化しやすいのもポイントです。
同じSPF・PA表示でも、テクスチャーや香りがそれぞれ異なるため、ポンプ式×ジェルタイプ×無香料など、条件を絞って比較してみるのもおすすめです。
マミー UVマイルドジェルN
家族で使いやすいジェルタイプの日焼け止めとして注目されているアイテムです。
食品成分を多く含む設計を意識した処方で、子どもと一緒に使いやすい商品として紹介されることが多いシリーズです。
SPF値は普段使いに適したバランスで、日常生活の外出時のケアとして取り入れられることが多いです。
容量もたっぷりめで、腕・脚・首筋などの広い範囲に伸ばしやすいテクスチャーが魅力です。
無着色・無香料タイプなど、シンプルな仕様を好む人にも選ばれやすく、家族みんなで1本を共有したいときに検討しやすい日焼け止めです。
AQUA SAVON バリアUVジェル
香りを楽しみながら使えるボディ用UVジェルとして人気のアイテムです。
うるおい成分を含みつつ、塗ったあとはサラっとした仕上がりを意識した処方で、暑い季節にも心地よく使いやすい仕様です。
花粉やほこりなどから肌を守るバリア機能を意識したタイプも展開され、外出時の肌をトータルで守りたいというニーズに応えやすいアイテムとして紹介されることがあります。
香りつきの日焼け止めを探している人にとって、香水ほど強すぎない、ふんわりとした香りを楽しみやすい点も魅力です。
ボトルデザインもさわやかで、見た目の可愛さも重視したい人にぴったりな全身用UVジェルといえます。
全身用スプレータイプ日焼け止め（各社ミスト・スプレー）
スプレータイプの全身用日焼け止めは、背中など手が届きにくい部分にも使いやすく、1本持っておくと便利なアイテムです。
ミスト状に噴射できるため、塗りにくい箇所の仕上げや塗り直しにも活躍します。
髪や頭皮までケアできるスプレータイプもあり、顔やボディだけでなく、トータルで紫外線対策をしたい人から支持されています。
ただし、スプレータイプは風が強い屋外では噴射時に飛散しやすいこともあるため、屋内で体に近づけて使うなど、使い方の工夫も大切です。
ジェルやミルクタイプのメインの1本に加え、持ち歩き用としてスプレーを組み合わせるという使い方も人気です。
シーン別・体用日焼け止めの選び方
同じ体用日焼け止めでも、使うシーンによって選びたいタイプが少し変わってきます。ここでは、目的別の選び方のヒントを紹介します。
通勤・通学・買い物などの日常シーン
普段の生活で屋外にいる時間がそれほど長くない場合は、ジェルやローションタイプの軽い使用感の日焼け止めが使いやすいです。
SPF50前後・PA+++以上であれば、日中の外出時にも心強い数値といえます。
ポンプ式の大容量ボトルを玄関や洗面所に置いておき、出かける前に腕・首にさっと塗る習慣をつけると、毎日続けやすくなります。
レジャー・スポーツ・海やプールなどアクティブシーン
屋外で長時間過ごす日や、水に触れる機会が多い場合は、汗や水に配慮したウォータープルーフタイプの日焼け止めが活躍します。
エッセンスタイプやミルクタイプの中にも、こすれに配慮したタイプや、水に濡れても落ちにくい仕様のものが多く発売されています。
ただし、こうしたタイプは持続性に配慮している分、落とすときは丁寧に洗い流すことが大切です。
レジャーの日だけウォータープルーフタイプ、普段は軽めのジェルタイプ、というように使い分けると肌への負担をコントロールしやすくなります。
敏感な肌の人や家族で使いたい場合
家族で共有したい場合や、敏感な肌の人が使う場合は、成分や表示にも注目して選ぶと安心しやすいです。
無香料タイプや、シンプル処方を意識したジェル・ミルクなどは、家族みんなで使いやすい傾向があります。
Amazonや楽天市場の商品ページでは、成分表や利用者の口コミなども確認できるので、香りの強さやテクスチャーなど、自分の好みに合うかどうかをチェックしながら比較してみると、自分に合った1本を選びやすくなります。
体用日焼け止めを上手に使うコツ
せっかくSPF・PA値の高い日焼け止めを選んでも、塗り方やタイミングによっては十分な効果を発揮しづらくなる場合があります。
ここでは、体用日焼け止めをより上手に使うための基本的なコツをまとめます。
1.外出の15〜30分前に塗る
多くの日焼け止めは、肌になじむまで少し時間がかかるため、外出する少し前に塗る習慣を付けておくと安心です。
朝の着替えが終わったタイミングや、出かける準備を始める前など、時間を決めておくと忘れにくくなります。
2.ムラなくたっぷり塗る
体用日焼け止めは、均一に塗ることがポイントです。
腕や脚など範囲が広い部位は、手のひらに適量を出してから、円を描くように広げるとムラを減らしやすくなります。
塗る量が少ないと、本来の表示どおりのUVカット力を発揮しにくくなる場合がありますので、惜しまずしっかり塗ることを意識するとよいでしょう。
そのためにも、コスパの良い大容量タイプやポンプ式を選んでおくと、毎日たっぷり使いやすくなります。
3.こまめな塗り直しを意識する
汗をかいたりタオルで拭いたりすると、日焼け止めが少しずつ落ちていきます。
長時間屋外にいる日は、2〜3時間おきの塗り直しを意識してみると、より安心しやすくなります。
塗り直しには、スプレータイプやミストタイプの日焼け止めを併用すると、服の上からも手軽に使いやすく便利です。
ただし、スプレーだけに頼らず、ベースとしてジェルやミルクをしっかり塗っておくと、ムラになりにくくなります。
4.帰宅後はしっかり洗い流す
体用日焼け止めを使った日は、その日のうちにしっかり洗い流すことが大切です。
多くのボディ用日焼け止めは、ボディソープで落とせるように設計されていますが、使用量によっては泡で包み込むように丁寧に洗うと安心です。
特に、ウォータープルーフタイプやレジャー向けアイテムを使った日は、いつもよりていねいに洗うことを心がけると、肌に残りにくくなります。
通販サイトで体用日焼け止めを選ぶときのチェックポイント
Amazonや楽天市場などで体用日焼け止めを選ぶときは、店頭で試せない分、商品ページの情報をしっかり確認することが大切です。
1.商品画像とテクスチャーの説明
多くの商品ページには、テクスチャーの画像や説明が掲載されています。
「みずみずしいジェル」「さらっとしたミルク」「しっとりクリーム」など、自分が好む質感かどうかをチェックしておきましょう。
2.SPF・PA表示と用途
商品名やパッケージに表示されているSPF・PA値を確認し、日常用かレジャー用かなど用途に合っているかを見極めます。
同じシリーズでも、顔向け・体向け・スポーツ向けなど複数のバリエーションがある場合があるため、用途の記載もチェックしておくと安心です。
3.レビューで使用感を確認
実際に使った人のレビューは、べたつきや香りの強さ、白浮きのしにくさなどを知る手がかりになります。
「さらっとしている」「しっとり寄り」「香りがやさしい」などの具体的なコメントは、自分の好みと照らし合わせると選びやすくなります。
4.容量と価格のバランス
同じ価格帯でも、80g・100g・140g・ポンプ大容量など容量が異なることがあります。
全身用として毎日使うなら、容量に対する価格も意識しておくと、長く続けやすい1本を見つけやすくなります。
まとめ
体用日焼け止めは、顔用と比べると使用量が多くなりやすいアイテムです。
そのため、大容量でコスパの良いものや、ポンプ式で毎日使いやすいものを選ぶと、たっぷり塗る習慣を続けやすくなります。
また、ジェル・ミルク・エッセンス・スプレーなど、それぞれに特徴があるため、普段使いには軽めのジェル、レジャーにはウォータープルーフタイプというように、シーンに合わせて使い分けるのもおすすめです。
Amazonや楽天市場には、今回紹介したような人気アイテムが多数揃っているので、SPF・PA値や使用感、香りなどを比較しながら、自分にぴったりの1本を探してみてください。
通販で買える！全身に使いやすい日焼け止めランキングをまとめました
この記事では、体用日焼け止めランキングというテーマで、通販サイトで購入しやすい人気アイテムと選び方のポイントを紹介しました。
ランキング形式で具体的な商品名と特徴を知っておくことで、ドラッグストアやオンラインショップで迷いにくくなり、自分のライフスタイルに合った日焼け止めを探しやすくなります。
日焼け止めは、単に「夏だけ使うもの」ではなく、一年を通して肌を守るための心強い相棒です。
この記事を参考に、使っていて心地よいと感じる1本を見つけ、毎日続けやすい紫外線対策を取り入れてみてください。
