女性のためのパーソナルジム選びで後悔しないために
ダイエットや姿勢改善をしたいのに、ジム選びで迷っていませんか？女性専用のパーソナルジムなら、安心して通えます。この記事では、大阪の女性におすすめのジムを徹底比較し、選び方のポイントからランキングまで詳しく解説します。
結論：おすすめの女性専用パーソナルジムはこれ！
結論から言うと、パーソナルジム 女性 おすすめならこの3つがおすすめです。
| 順位 | サービス名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | 全員女性トレーナーで完全個室、骨格矯正も | |
| 2位 | BEYOND 女性専用 | 短期集中ダイエットに特化 |
| 3位 | Lady’s Plus | マシン中心で初心者向け |
大阪府下5店舗以上！女性専用パーソナルジムfis.ladys
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パーソナルジムを選ぶ際に失敗しないためのポイント
1. 女性専用でトレーナーも女性か確認する
女性専用ジムでもトレーナーが男性の場合、不安を感じる女性が多いです。全員女性トレーナーなら、女性特有の悩みを気軽に相談でき、安心してトレーニングに集中できます。
2. 完全個室でマンツーマン指導か
人目を気にせず通いたいなら、完全個室のマンツーマンが最適です。周囲の視線を気にせず、自分のペースで進められるため、継続しやすくなります。
3. 料金プランと手ぶらOKの利便性をチェック
分割払いやレンタル無料のジムを選べば、経済的負担が少なく始められます。手ぶらで通えるのは、忙しい女性にとって大きなメリットです。
パーソナルジム 女性 おすすめランキングTOP8
1位：大阪府下5店舗以上！女性専用パーソナルジムfis.ladys
真の女性専用で姿勢美しく
大阪府内に複数店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。全員女性トレーナーが骨格・骨盤矯正とトレーニングで、ダイエットだけでなく健康的な体を作ります。完全個室でマンツーマン指導、お子様連れも歓迎です。
- 手ぶらOK：プロテイン・ウェア・水すべて無料
- 初回体験無料で入会率90%以上
- 店舗多数：天満橋、江坂、高槻など
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 32回コース 283,800円（分割月23,650円～） |
| 契約期間 | 8～32回コース、継続割引あり |
大阪府下5店舗以上！女性専用パーソナルジムfis.ladys
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2位：BEYOND 女性専用
短期で理想ボディへ
女性専用のパーソナルジムで、短期間集中プログラムが人気です。個室でトレーナーがマンツーマン指導し、食事指導も充実しています。
- 結果重視のプログラム
- 駅近立地
- アフターサポート充実
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 3ヶ月コース 約25万円 |
| 契約期間 | 3ヶ月 |
3位：Lady’s Plus
マシンで優しくシェイプ
マシン中心のトレーニングで初心者女性に優しいジムです。ゆったり個室で、無理なく続けられます。
- 痛み少ないトレーニング
- 女性トレーナー在籍
- 月会費制あり
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 月額2万円～ |
| 契約期間 | 通い放題プラン |
4位：RIZAP WOMAN
全国展開の信頼ブランド
女性専用店舗で結果にコミットするパーソナルトレーニングです。食事管理が徹底されています。
- 保証制度あり
- プロトレーナー
- アプリ連動
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 3ヶ月 約40万円 |
| 契約期間 | 3ヶ月～ |
5位：Dr.TRAINER Lady
医療系アプローチ
医師監修のプログラムで、安全にボディメイク。女性の悩みに特化しています。
- 科学的根拠
- 個室完備
- 継続サポート
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 16回 約20万円 |
| 契約期間 | 2ヶ月 |
6位：FiNC Lady
アプリ連携で便利
パーソナルとアプリでトータルサポート。女性向けカスタムプログラムです。
- オンライン対応
- 手軽
- モチベーション維持
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 月額1.5万円～ |
| 契約期間 | 月謝制 |
7位：Shape Lady
ピラティス特化
ピラティスで姿勢改善。ゆったり女性専用空間です。
- コア強化
- リラックス効果
- グループ可
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 8回 10万円 |
| 契約期間 | フレキシブル |
8位：Personal Gym Eve
低価格でスタート
手頃な料金で女性パーソナル。初心者歓迎です。
- コスパ抜群
- 近所に店舗
- 体験充実
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 12回 15万円 |
| 契約期間 | 3ヶ月 |
女性専用パーソナルジムの比較一覧表
| サービス名 | トレーナー女性率 | 個室マンツーマン | 手ぶらOK |
|---|---|---|---|
| 100% | ○ | ○ | |
| BEYOND 女性専用 | 高 | ○ | ○ |
| Lady’s Plus | 高 | ○ | △ |
| RIZAP WOMAN | 中 | ○ | ○ |
| Dr.TRAINER Lady | 高 | ○ | ○ |
| FiNC Lady | 中 | ○ | ○ |
| Shape Lady | 高 | ○ | △ |
| Personal Gym Eve | 中 | ○ | ○ |
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パーソナルジム 女性に関するよくある質問
女性専用ジムでもトレーナーは男性がいる？
fis.ladysのようなジムでは全員女性トレーナーなので安心です。他ジムも事前確認を。
初心者でも通える？
はい、マンツーマン指導で丁寧に教えてくれます。初回体験から始めましょう。
料金は高い？
コース次第ですが、分割無料のジムが多く、数万円/月で続けられます。
まとめ
- 女性専用で全員女性トレーナーのfis.ladysが1位おすすめ
- 完全個室・手ぶらOK・料金柔軟が選び方のポイント
- 初回体験で自分に合うか試そう
あなたにぴったりのジムで、健康的な体を手に入れてください！
大阪女性専用パーソナルジムおすすめ8選徹底比較をまとめました
大阪のパーソナルジム 女性 おすすめはfis.ladysがイチ押し。詳細はこちらから。
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