安いパーソナルジムを探している方へ
パーソナルジムに興味があるけれど、「料金が高そう」という理由で躊躇していませんか？実は、工夫次第で月額1万円以下で通えるパーソナルジムも存在します。この記事では、料金が安いパーソナルジムの選び方から、実際のおすすめサービスまで、初心者向けに分かりやすく解説します。あなたの予算と目的に合ったパーソナルジムを見つけるための情報をお届けします。
結論：安いパーソナルジムならこの3つがおすすめ
結論から言うと、安いパーソナルジムを探すなら、この3つのサービスがおすすめです。
| 順位 | サービス名 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位 | 横浜駅徒歩5分の完全個室パーソナルジム。トレーニング、ストレッチ、鍼灸マッサージをトータルで提供し、リバウンド防止サポートも充実 | |
| 2位 | Apple GYM | 月4回26,400円からと格安。見た目改善に特化した海外式トレーニングで美ボディを目指せる |
| 3位 | SOELUパーソナル | オンラインパーソナルトレーニングで月2回7,678円。店舗型に比べて格段に安い料金が魅力 |
安いパーソナルジムを選ぶ際に失敗しないためのポイント
ポイント1：月額料金だけでなく入会金も確認する
パーソナルジムの料金は月額費用だけで判断してはいけません。入会金は0円から55,000円まで大きく異なり、総額費用に大きく影響します。月額が安くても入会金が高い場合があるため、2ヶ月間の総額で比較することが重要です。
ポイント2：セッション時間と回数のバランスを確認する
同じ月額料金でも、セッション時間や回数が異なる場合があります。1回あたりの料金を計算し、自分の目標達成に必要な頻度で通えるかを確認しましょう。短期集中型と長期継続型では、最適なプランが異なります。
ポイント3：食事指導やアフターサポートの有無を確認する
料金が安いジムでも、食事指導やリバウンド防止サポートが含まれているかで、実際の効果が大きく変わります。トレーニングだけでなく、総合的なサポート体制が整っているかを確認することが成功の鍵です。
安いパーソナルジムのおすすめランキング
1位：KEYSBIT(キーズビット) – 完全個室で総合的なボディメイクをサポート
KEYSBIT(キーズビット)は、横浜駅徒歩5分の完全個室パーソナルジムです。経営者や医師も通う高品質なサービスが特徴で、パーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチや鍼灸あん摩マッサージによる全身のボディメイク・メンテナンスをトータルで提供しています。初心者から上級者まで、経験豊富なトレーナーがマニュアルに頼らない個別トレーニングを実施。栄養学に基づいた正しい食事指導も行い、LINEで毎日のアドバイスが受けられます。コース終了後も、オンライン動画配信サービス「KOT」で月額8,980円からリバウンド防止サポートを継続できます。
メリット
- 完全個室で周囲を気にせずトレーニングに集中できる
- トレーニング、ストレッチ、マッサージを一体で提供し、効率的なボディメイクが実現
- コース終了後もオンラインサポートで理想の体型を維持できる
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 要問い合わせ（オンラインサポート月額8,980円～） |
| 所在地 | 横浜駅徒歩5分 |
| 特徴 | 完全個室、総合的なボディメイク、食事指導付き |
2位：Apple GYM – 見た目改善に特化した海外式トレーニング
Apple GYMは月4回26,400円からと、非常にリーズナブルな料金設定が魅力です。見た目改善に特化しており、海外式トレーニングで美ボディを目指せます。回数券での利用が基本で、自分のペースで通えるため、忙しい方にも最適です。
メリット
- 月4回26,400円という業界最安水準の料金
- 見た目改善に特化した効果的なトレーニング
- 回数券制で自分のペースで通える柔軟性
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月4回26,400円～ |
| 契約形態 | 回数券制 |
| 特徴 | 見た目改善特化、海外式トレーニング |
3位：SOELUパーソナル – オンラインで圧倒的に安い
SOELUパーソナルは、ビデオ通話で指導を受けるオンラインパーソナルトレーニングです。月2回25分で7,678円と、店舗型に比べて格段に安い料金が特徴。自宅でいつでも受講でき、初期投資も少なく済みます。
メリット
- 月2回7,678円で業界最安水準
- 自宅でいつでも受講可能
- 入会金無料で気軽に始められる
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月2回7,678円 |
| セッション時間 | 25分 |
| 入会金 | 無料 |
4位：かたぎり塾 – 無理のない運動と食事指導
かたぎり塾は月4回28,600円からと手頃な料金で、都度払いや回数券も利用可能です。無理のない運動と食事指導で、綺麗なダイエットを目指せます。初心者向けのサポートが充実しています。
メリット
- 月4回28,600円からの手頃な料金
- 都度払い・回数券など柔軟な支払い方法
- 初心者向けの丁寧な食事指導
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月4回28,600円～ |
| 支払い方法 | 月額、都度払い、回数券 |
| 特徴 | 初心者向け、食事指導付き |
5位：BEYOND – 短期集中向けの充実プラン
BEYONDは回数券10で96,800円（1回あたり約9,680円）と、短期集中向けのプランが充実しています。ライフプランニング24では食事指導も付き、本格的なボディメイクが可能です。
メリット
- 短期集中向けの効率的なプラン
- 食事指導付きで総合的なサポート
- 入会金無料で始めやすい
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 回数券10：96,800円、ライフプランニング24：211,200円 |
| 入会金 | 無料 |
| 特徴 | 短期集中向け、食事指導付き |
6位：chocoZAP – 24時間ジムの最安選択肢
chocoZAPは月額3,278円という圧倒的な安さが特徴です。24時間いつでも利用でき、トレーニングだけでなくセルフエステ・脱毛も使い放題。パーソナルトレーニングは別途ですが、基本的なトレーニング環境としては最高のコストパフォーマンスです。
メリット
- 月額3,278円で業界最安
- 24時間いつでも利用可能
- セルフエステ・脱毛も使い放題
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額3,278円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 特徴 | セルフエステ・脱毛使い放題 |
7位：FIT365 – 家族で共有できる24時間ジム
FIT365は月額3,278円で、家族4人まで1名分の月会費で通えるという驚きの料金設定です。24時間営業で、家族みんなでフィットネスを楽しめます。
メリット
- 月額3,278円で家族4人まで利用可能
- 24時間営業で時間の融通が利く
- 家族で一緒にトレーニングできる
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額3,278円（家族4人まで） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 特徴 | 家族シェア可能 |
8位：ワンハビット – 加圧トレーニングの格安体験
ワンハビットは加圧パーソナルトレーニング55分×6回で、クーポン利用時に12,900円（1回あたり2,150円）という驚きの価格で体験できます。通常価格から77%OFFの大幅割引が魅力です。
メリット
- クーポン利用で1回2,150円の格安体験
- 加圧トレーニングで効率的なボディメイク
- 初心者向けの丁寧なサポート
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | クーポン利用時12,900円（6回分） |
| セッション時間 | 55分 |
| 特徴 | 加圧トレーニング、初心者向け |
9位：チキンジム – 手頃な料金と充実したレンタル品
チキンジムは手頃な料金で通えるうえ、無料レンタル品も充実しています。初心者でも気軽に始められる環境が整っており、コストパフォーマンスに優れています。
メリット
- 手頃な料金設定
- 無料レンタル品が充実
- 初心者向けの親切なサポート
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 要問い合わせ |
| 特徴 | 無料レンタル品充実、初心者向け |
| 評価 | 3.84/5.0 |
10位：RUTA FITNESS – 高知の格安パーソナルジム
RUTA FITNESSは月額31,000円からと、地域密着型の格安パーソナルジムです。地元の利用者に支持されており、アットホームな雰囲気でトレーニングできます。
メリット
- 月額31,000円からの手頃な料金
- 地域密着型のアットホームな環境
- 地元の利用者からの信頼が厚い
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 料金 | 月額31,000円～ |
| 特徴 | 地域密着型、アットホーム |
| 所在地 | 高知 |
安いパーソナルジムの比較一覧表
| サービス名 | 月額料金 | 入会金 | 食事指導 |
|---|---|---|---|
| 要問い合わせ | 要問い合わせ | あり（LINE対応） | |
| Apple GYM | 26,400円～（月4回） | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
| SOELUパーソナル | 7,678円（月2回） | 無料 | なし |
| かたぎり塾 | 28,600円～（月4回） | 要問い合わせ | あり |
| BEYOND | 96,800円（回数券10） | 無料 | あり（プランによる） |
| chocoZAP | 3,278円 | 無料 | なし |
| FIT365 | 3,278円（家族4人） | 無料 | なし |
| ワンハビット | 12,900円（6回分、クーポン利用時） | 10,500円 | 要問い合わせ |
| チキンジム | 要問い合わせ | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
| RUTA FITNESS | 31,000円～ | 要問い合わせ | 要問い合わせ |
安いパーソナルジムに関するよくある質問
Q1：安いパーソナルジムでも効果は出ますか？
はい、安いパーソナルジムでも効果は十分に出ます。重要なのは料金ではなく、トレーナーの質と自分の努力です。食事指導やアフターサポートが充実しているジムを選び、指導に従うことで、高額なジムと同等の成果が期待できます。
Q2：オンラインパーソナルトレーニングと店舗型の違いは何ですか？
オンラインパーソナルトレーニングは料金が安く、自宅で受講できるメリットがあります。一方、店舗型は最新の機器を使用でき、トレーナーが直接フォームを修正できるメリットがあります。初心者はフォーム指導が重要なため、店舗型がおすすめです。
Q3：パーソナルジムの平均的な料金相場は？
2ヶ月・16回通う場合の平均相場は約23万円です。入会金が3万円、2ヶ月で20万円が目安となります。ただし、安いジムなら10万円以下で通える場合もあります。自分の予算に合わせて選びましょう。
まとめ
- 安いパーソナルジムは月額3,000円～30,000円程度で、工夫次第で予算に合わせて選べる
- 月額料金だけでなく、入会金や食事指導などの総合的なサポートを確認することが重要
- オンラインと店舗型、短期集中と長期継続など、自分の目的に合わせて選ぶことで最大の効果が期待できる
パーソナルジムは決して高い投資ではありません。自分に合ったジムを選び、理想のボディを手に入れましょう。この記事で紹介したサービスを参考に、まずは無料体験から始めることをおすすめします。
安いパーソナルジムおすすめ10選！料金相場と選び方を徹底比較をまとめました
安いパーソナルジムを選ぶ際は、月額料金だけでなく入会金や食事指導などの総合的なサポートを確認することが大切です。オンラインと店舗型、短期集中と長期継続など、自分の目的と予算に合わせて選ぶことで、効率的にボディメイクを実現できます。この記事で紹介した10のサービスから、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけてください。
