オンラインパーソナルトレーニングおすすめ3選徹底比較【2026年版】

オンラインパーソナルトレーニングの選び方で失敗しない！おすすめランキング
結論：おすすめオンラインパーソナルトレーニング TOP3
オンラインパーソナルトレーニングの選び方のポイント
おすすめオンラインパーソナルトレーニングランキング
オンラインパーソナルトレーニング比較一覧表
よくある質問
まとめ

オンラインパーソナルトレーニングの選び方で失敗しない！おすすめランキング

ジム通いが続かずリバウンドを繰り返す、自宅で効率的にボディメイクしたいという悩みを抱えていませんか？この記事では、2026年最新のオンラインパーソナルトレーニングを厳選ランキング形式で紹介。選び方のポイントから比較まで網羅し、あなたにぴったりのサービスが見つかります。

結論：おすすめオンラインパーソナルトレーニング TOP3

順位	サービス名	月額料金（目安）	入会金	おすすめポイント
1位	WELBEX（ウェルベックス）	リーズナブルプラン	–	3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくいボディメイク
2位	LiveFit	32,780円/月4回	10,000円	50分丁寧指導で結果重視
3位	Plez（プレズ）	32,890円/月4回	10,780円	24時間連絡OKの柔軟サポート

オンラインパーソナルトレーニングの選び方のポイント

1. 食事指導の有無を確認する

ダイエット成功の鍵は食事。トレーニングだけでなく、質・量・タイミングにこだわった指導があるサービスを選びましょう。リバウンド防止に効果的です。

2. 料金と継続しやすさを比較

月額3,000円〜3万円程度が相場。入会金0円や短時間レッスンで続けやすいものを優先。パーソナル型は効果が高い一方、店舗型より低コストです。

3. トレーナーの質とサポート体制

マンツーマン指導でオリジナルメニューを提供するところを。LINEや24時間対応でモチベーションを維持できるかが重要です。

おすすめオンラインパーソナルトレーニングランキング

第1位：WELBEX（ウェルベックス）

いつまでも健康的で美しいスタイルをキープするパーソナルジム。無理なく続けられるプログラムが魅力です。

3食しっかり食べる食事法でリバウンドしにくい
質の高いトレーニングで理想のボディを目指せる
リーズナブルプランと快適ジムで継続しやすい
赤羽エリアなどアクセス良好

項目	詳細
対象	20代〜40代男女、お腹周り・下半身引き締め
成果地点	新規入会完了

WELBEX（ウェルベックス）
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第2位：LiveFit

経験豊富なトレーナーが監修する丁寧な50分指導。自宅で本格ボディメイク可能です。

月4回50分でしっかり結果
食事指導あり
3ヶ月プランで長期サポート

項目	詳細
月額	32,780円
入会金	10,000円

第3位：Plez（プレズ）

LINEで24時間連絡OKのオーダーメイド指導。短時間で効率的にトレーニング。

マンツーマンで成功率95.7%
大手ジムの80%OFF
質問し放題

項目	詳細
月額	32,890円/4回
入会金	10,780円

第4位：CLOUD GYM

遺伝子検査ベースのダイエット指導でパーソナライズ。

入会金0円
60分レッスン
コスパ良好

第5位：ZENNA

入会金0円でいつでもどこでも受講可能。オリジナルメニューが魅力。

月額9,020円〜
専属トレーナー
低料金で高品質

第6位：24/7 ONLINE FITNESS

ライブレッスンでジム気分を自宅で。コスパ抜群。

月額4,378円〜
動画見放題
トレーナー質高い

オンラインパーソナルトレーニング比較一覧表

サービス	月額（目安）	入会金	レッスン時間	食事指導
WELBEX	リーズナブル	–	パーソナル	あり（3食重視）
LiveFit	32,780円	10,000円	50分×4	あり
Plez	32,890円	10,780円	25分×4	あり
CLOUD GYM	14,080円	0円	60分	あり
ZENNA	9,020円	0円	柔軟	あり
24/7 ONLINE FITNESS	4,378円	–	ライブ	一部

よくある質問

オンラインパーソナルトレーニングは効果ある？

パーソナル型はマンツーマンで効果が高い。自宅で続けやすく、継続率向上します。

料金相場はどれくらい？

月3,000〜3万円。店舗型より80%安い場合も。