退職代行サービスおすすめ5選！弁護士監修・即日対応を徹底比較【2026年】

「会社を辞めたいのに言い出せない」あなたへ
おすすめ退職代行サービス結論まとめ
退職代行サービスの選び方 3つのポイント
退職代行サービスおすすめランキング TOP5
退職代行サービス比較一覧表
よくある質問
まとめ

「会社を辞めたいのに言い出せない」あなたへ

上司に退職を切り出せない、何度言っても引き止められる、明日からもう出社したくない——そんな状況に追い込まれている人が、今急増しています。

退職は本来、労働者に認められた正当な権利です。それなのに、会社の雰囲気や人間関係のせいで、声すら上げられない。そのストレスは、想像以上に体と心を蝕んでいきます。

そこで注目されているのが「退職代行サービス」です。プロに任せることで、自分が一言も言わずに退職手続きを完了できます。この記事では、数ある退職代行サービスの中から本当に頼れるサービスを厳選してランキング形式で紹介します。

順位	サービス名	料金	特徴
🥇 1位	退職代行辞スル [PR]	要問合せ	弁護士監修・後払い可・24時間対応・即日退職OK
🥈 2位	退職代行モームリ	22,000円〜	弁護士連携・労働組合運営・返金保証あり
🥉 3位	退職代行SARABA	24,000円	労働組合運営・交渉可能・追加費用なし

退職代行サービスの選び方 3つのポイント

退職代行サービスは年々増加しており、どれを選ぶかで退職の安全性と確実性が大きく変わります。以下の3点を必ず確認してください。

① 弁護士監修・法的バックアップがあるか

退職代行サービスには「一般企業運営」「労働組合運営」「弁護士運営」の3種類があります。一般企業は交渉権がなく、会社側が応じない場合に対処できないリスクがあります。弁護士監修・連携サービスであれば、未払い残業代や有給消化の交渉も可能で、法的なトラブルにも安心して対応できます。

② 後払い・即日対応に対応しているか

「明日から出社したくない」という切迫した状況では、即日対応と後払いの有無が重要なポイントです。前払いのみのサービスだと、今すぐ動けない場合があります。当日朝の申し込みで、その日から出社せずに退職手続きが進むサービスを選ぶと、精神的な負担を最小限に抑えられます。

③ アフターサポートが充実しているか

退職後には離職票・源泉徴収票・雇用保険手続きなど、さまざまな書類や手続きが発生します。退職代行は「辞める」だけでなく、退職後の生活をスムーズに立て直すサポートが整っているかも選定基準に含めましょう。転職支援まで対応しているサービスなら、次のステップまで一貫してサポートしてもらえます。

退職代行サービスおすすめランキング TOP5

実際の利用者の声・サービス内容・料金・安全性を総合的に比較し、本当に頼れる5サービスを選びました。

🥇 1位：退職代行辞スル [PR]

弁護士監修・後払い対応・24時間365日サポートという三拍子が揃った退職代行サービスです。人材業界出身のスタッフが多く、会社側への対応経験が豊富なため、難しいケースにも柔軟に対処できます。

後払い可能なので、今すぐ手持ちがなくても申し込める
24時間対応で当日朝の申し込みからそのまま欠勤・退職が可能
無料電話相談あり。申し込み前に不安を解消できる
弁護士監修で法的な安心感が高い
退職後の書類・各種手当のアフターサポートが充実
転職支援にも対応しており、次のキャリアまでサポート

項目	内容
料金	要問合せ（後払い可）
対応時間	24時間365日
即日退職	✅ 対応
弁護士監修	✅ あり
無料相談	✅ 電話相談可
転職支援	✅ あり
アフターサポート	✅ 充実

「今日中に動きたいけどお金が不安」「会社が引き止めてきそうで怖い」という方に特におすすめです。

退職代行辞スル
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🥈 2位：退職代行モームリ

弁護士連携・労働組合運営の両輪を持つサービスで、交渉が必要なケースにも対応できます。退職成功率は高く、返金保証制度が設けられているため、安心して任せられる信頼性の高さが評価されています。

弁護士連携で法的トラブルにも対応可能
返金保証あり（条件あり）
有給消化・退職日の交渉も可能
24時間対応でいつでも連絡できる
利用者の口コミ評価が非常に高い

項目	内容
料金	22,000円〜（正社員）
即日退職	✅ 対応
弁護士連携	✅ あり
返金保証	✅ あり
交渉	✅ 可能

🥉 3位：退職代行SARABA

労働組合が運営する退職代行サービスで、追加費用なしで有給消化や未払い残業代の交渉まで対応できる点が強みです。料金が24,000円の定額制で、わかりやすい料金体系も人気の理由です。

労働組合運営なので会社と正式に交渉できる
有給消化・退職日調整を追加費用なしで依頼可能
定額24,000円で明瞭会計
深夜・早朝を含む24時間受付

項目	内容
料金	24,000円（一律）
即日退職	✅ 対応
交渉	✅ 可能（組合権限）
追加費用	なし

4位：退職代行Jobs

弁護士監修＋労働組合提携という二重の法的保護が整っており、パワハラ・セクハラなどハラスメント案件にも強いサービスです。顧問弁護士が直接監修しているため、万が一会社が法的手段に出た場合も安心です。

弁護士監修＋労働組合提携の二重サポート
ハラスメント被害など難しいケースに強い
転職支援サービスと連携している
退職成功率100%を謳う高い実績

項目	内容
料金	27,000円〜
即日退職	✅ 対応
弁護士監修	✅ あり
交渉	✅ 可能

5位：退職代行ガーディアン

東京都労働委員会に認証された合同労働組合が運営しており、公的な信頼性が高いのが特徴です。料金は一律29,800円で、正社員・アルバイト問わず同一料金という公平な設定も安心感につながります。

東京都労働委員会認証の合同労働組合運営
正社員・アルバイト同一料金29,800円
会社との交渉・折衝が可能
退職完了まで全額返金保証あり

項目	内容
料金	29,800円（一律）
即日退職	✅ 対応
返金保証	✅ あり
公的認証	✅ 東京都労委認証

退職代行サービス比較一覧表

5サービスを一目で比較できる表にまとめました。

サービス名	料金	即日退職	後払い	弁護士監修	交渉可否	転職支援	無料相談
退職代行辞スル [PR]	要問合せ	✅	✅	✅	✅	✅	✅（電話）
退職代行モームリ	22,000円〜	✅	—	✅	✅	✅	✅
退職代行SARABA	24,000円	✅	—	—	✅	—	✅
退職代行Jobs	27,000円〜	✅	—	✅	✅	✅	✅
退職代行ガーディアン	29,800円	✅	—	—	✅	—	✅

後払いに対応しているのは辞スルのみで、資金面で不安がある方には特に頼りになる存在です。

よくある質問

Q. 退職代行を使うと会社に迷惑がかかる？

退職はあなたの法律で認められた権利です（民法627条）。2週間前に通知すれば会社の同意なく退職できます。退職代行はその意思を代わりに伝えるサービスであり、利用すること自体は何ら問題ありません。むしろ、退職できない状況を作り出している会社側に問題があることがほとんどです。

Q. 即日退職は本当に可能？

法律上は2週間前通知が原則ですが、有給休暇の消化や会社の同意によって実質的な即日退職は十分可能です。また、パワハラ・体調不良など「やむを得ない事由」がある場合は、民法628条に基づき即時退職が認められることもあります。辞スルのような24時間対応サービスなら、当日朝の申し込みでその日から出社しない形を取れるケースが多いです。

退職代行サービスおすすめ5選！弁護士監修・即日対応を徹底比較【2026年】をまとめました

退職後に必要な書類（離職票・源泉徴収票・雇用保険被保険者証・年金手帳など）は、会社が法的に交付義務を負っており、退職代行を使ったからといって受け取れなくなることはありません。万が一会社が対応しない場合は、労働基準監督署への申告も可能です。辞スルなどアフターサポートが充実したサービスを選ぶと、書類手続きの相談にも乗ってもらえるのでより安心です。