ノートパソコン用CPUの選び方
ノートパソコンを購入する際、CPU（プロセッサー）の選択は性能と快適性を大きく左右する重要な要素です。デスクトップパソコンと異なり、ノートパソコンには消費電力や発熱を抑えた専用のモバイル向けCPUが搭載されています。現在の市場では、IntelとAMDの2つのメーカーが主流となっており、それぞれ複数のシリーズを展開しています。
CPUを選ぶ際には、コア数、クロック周波数、消費電力、内蔵GPU性能など複数の要素を総合的に判断する必要があります。また、用途によって必要な性能が異なるため、自分の使用目的に合ったCPUを選ぶことが大切です。
Intel Core Ultra シリーズ
Intelの最新世代CPUであるCore Ultraシリーズは、2024年から2025年にかけて投入された新しいプロセッサラインです。このシリーズは従来のCore i5やCore i7と比較して、エネルギー効率が大幅に向上しており、ノートパソコンに最適な設計となっています。
Intel Core Ultra 7 155H
Core Ultra 7 155Hは、高性能が必要なユーザー向けの選択肢です。16個のコアと22個のスレッドを搭載し、マルチタスク処理に優れています。消費電力は28Wに抑えられており、バッテリー駆動時間の長さも期待できます。内蔵GPUとしてArc 8コアを搭載しており、軽度から中程度のグラフィック処理にも対応可能です。
このCPUは、動画編集やプログラミング、複数のアプリケーションを同時に使用する作業に適しています。ベンチマークスコアも高く、処理速度を重視するユーザーに人気があります。
Intel Core Ultra 5 135H
Core Ultra 5 135Hは、バランスの取れた性能と価格を求めるユーザーに適しています。14個のコアと18個のスレッドを備え、日常的な作業から専門的な作業まで幅広く対応できます。消費電力も28Wと効率的で、長時間の使用に向いています。
このモデルは、オフィス作業、ウェブブラウジング、軽度の画像編集など、一般的なノートパソコンの用途に十分な性能を提供します。価格と性能のバランスが良いため、多くのノートパソコンメーカーに採用されています。
Intel Core Ultra 7 255U
Core Ultra 7 255Uは、薄型軽量ノートパソコン向けの低消費電力CPUです。わずか15Wの消費電力で、12個のコアと14個のスレッドを実現しており、超長時間のバッテリー駆動が可能です。内蔵GPU「Xe LPG 4コア」により、基本的なグラフィック処理にも対応しています。
このCPUは、持ち運びを重視するユーザーや、外出先での作業が多いビジネスパーソンに最適です。性能と省電力性のバランスが優れており、一日中の使用でもバッテリー切れの心配が少ないです。
AMD Ryzen シリーズ
AMDのRyzenシリーズは、優れたコストパフォーマンスで知られており、多くのノートパソコンに採用されています。特に最新世代のRyzen AIシリーズは、AI処理に特化した機能を備えており、今後のアプリケーション対応を見据えた選択肢となります。
AMD Ryzen 7 7730U
Ryzen 7 7730Uは、低価格帯で高い性能を実現するCPUです。8個のコアと16個のスレッドを搭載し、消費電力は15Wに抑えられています。内蔵GPU「Radeon RX Vega 8」は、統合グラフィックスとしては高い性能を持ち、軽度から中程度のゲームや動画編集にも対応可能です。
このモデルは、コストパフォーマンスに優れた選択肢として、多くのユーザーから支持されています。特にAV1デコード対応により、最新の動画フォーマットにも対応しており、将来性も高いです。
AMD Ryzen 5 8540U
Ryzen 5 8540Uは、2024年から2025年にかけて注目を集めているCPUです。6個のコアと12個のスレッドを備え、消費電力は28Wとなっています。このモデルは、基本的なオフィス作業やウェブ閲覧に十分な性能を提供しながら、手頃な価格で提供されています。
バッテリー効率が良く、一般的なノートパソコンユーザーの日常的な作業に最適です。複数のアプリケーションを同時に使用する場合でも、スムーズに動作します。
AMD Ryzen AI 7 PRO 350
Ryzen AI 7 PRO 350は、最新のAI機能を搭載した高性能CPUです。8個のコアと16個のスレッドを備え、消費電力は28Wに設定されています。このモデルの特徴は、AI処理に特化したNPU（Neural Processing Unit）を搭載していることです。
AI処理が組み込まれたアプリケーションの利用が増える中、このCPUは将来的な拡張性を考慮した選択肢となります。ビジネス用途やクリエイティブワークに適しており、2025年以降のノートパソコン市場で重要な役割を果たすと予想されます。
CPU性能の比較ポイント
ノートパソコン用CPUを選ぶ際には、複数の性能指標を理解することが重要です。以下の要素を参考に、自分の用途に合ったCPUを選択してください。
コア数とスレッド数
コア数は、CPUが同時に処理できる独立した処理単位の数です。スレッド数は、各コアが処理できる並列処理の数を示します。一般的に、コア数が多いほど複数のタスクを同時に処理する能力が高くなります。
動画編集やプログラミングなど、複雑な処理を行う場合は、8コア以上のCPUを選ぶことをお勧めします。一方、オフィス作業やウェブ閲覧が主な用途であれば、6コア程度で十分です。
クロック周波数
クロック周波数は、CPUが1秒間に実行できる処理サイクルの数を示し、GHz（ギガヘルツ）で表記されます。周波数が高いほど、単一のタスク処理速度が速くなります。
ノートパソコン用CPUの場合、基本クロック周波数は1.4GHz～2.5GHz程度が一般的です。最大クロック周波数は4.0GHz～5.3GHz程度まで上昇し、負荷が高い処理時に自動的に周波数が上がります。
消費電力（TDP）
TDP（Thermal Design Power）は、CPUが消費する最大電力を示し、ワット（W）で表記されます。ノートパソコンでは、消費電力が低いほどバッテリー駆動時間が長くなります。
薄型軽量ノートパソコンには、15W程度の低消費電力CPUが搭載されることが多いです。一方、高性能が必要な場合は、28W～45W程度のCPUが選ばれます。
内蔵GPU性能
ノートパソコン用CPUには、内蔵GPU（統合グラフィックス）が搭載されています。これにより、別途グラフィックスカードを購入する必要がなく、コストを抑えられます。
内蔵GPUの性能は、軽度のゲームプレイ、動画再生、画像編集などに影響します。高い内蔵GPU性能が必要な場合は、「Radeon RX Vega 8」や「Arc 8コア」などの高性能統合グラフィックスを搭載したCPUを選ぶことをお勧めします。
用途別CPU選択ガイド
ノートパソコンの用途によって、最適なCPUは異なります。以下のガイドを参考に、自分の使用目的に合ったCPUを選択してください。
オフィス作業・ウェブ閲覧向け
メールの送受信、ドキュメント作成、ウェブサイト閲覧が主な用途の場合、6コア程度のCPUで十分です。消費電力が低いモデルを選ぶことで、バッテリー駆動時間を最大限に活用できます。
このカテゴリーでは、Core Ultra 7 255UやRyzen 5 8540Uなどが適しています。これらのCPUは、日常的な作業をスムーズに処理しながら、優れた電力効率を提供します。
動画編集・画像処理向け
動画編集や複雑な画像処理を行う場合、8コア以上で高いクロック周波数を持つCPUが必要です。また、内蔵GPU性能も重要な要素となります。
このカテゴリーでは、Core Ultra 7 155HやRyzen AI 7 PRO 350などの高性能CPUが適しています。これらのモデルは、複雑な処理を迅速に完了させ、作業効率を大幅に向上させます。
プログラミング・開発向け
プログラミングやソフトウェア開発を行う場合、複数のアプリケーションを同時に実行する能力が重要です。8コア以上のCPUを選ぶことで、IDEやデバッガー、ブラウザなどを同時に快適に使用できます。
このカテゴリーでは、Core Ultra 5 135HやRyzen 7 7730Uなどが適しています。これらのCPUは、複数のタスクを効率的に処理し、開発作業をスムーズに進めることができます。
ゲーミング向け
ゲームプレイを主な用途とする場合、高いクロック周波数と優れた内蔵GPU性能が必要です。最新のゲームを快適にプレイするには、8コア以上で高性能な統合グラフィックスを搭載したCPUを選ぶことをお勧めします。
このカテゴリーでは、Core Ultra 7 155HやRyzen 7 7730Uなどが適しています。これらのモデルは、軽度から中程度のゲームを快適にプレイでき、ゲーミングノートパソコンの基盤として機能します。
最新CPU技術の動向
ノートパソコン用CPUの技術は急速に進化しており、2025年には新しい機能や改善が多数導入されています。
AI処理機能の統合
最新のCPUには、AI処理に特化したNPU（Neural Processing Unit）が統合されています。これにより、AI機能を活用したアプリケーションが今後増加することが予想されます。
Ryzen AIシリーズなどのAI対応CPUを選ぶことで、将来のアプリケーション対応に備えることができます。
エネルギー効率の向上
新世代のCPUは、より低い消費電力で高い性能を実現する設計になっています。これにより、バッテリー駆動時間が大幅に延長され、ノートパソコンの利便性が向上しています。
動画コーデック対応の拡充
最新のCPUは、AV1などの最新動画コーデックに対応しており、4K動画の再生や編集がより効率的に行えるようになっています。
購入時の注意点
ノートパソコンを購入する際、CPU選択以外にも確認すべき要素があります。
メモリ容量との組み合わせ
CPUの性能を最大限に活用するには、十分なメモリ容量が必要です。一般的には、8GB以上のメモリを搭載したモデルを選ぶことをお勧めします。複雑な作業を行う場合は、16GB以上が理想的です。
ストレージの種類と容量
SSD（Solid State Drive）搭載モデルを選ぶことで、起動速度やアプリケーション読み込み速度が大幅に向上します。容量は、用途に応じて256GB以上を選ぶことをお勧めします。
冷却システムの確認
高性能CPUを搭載したノートパソコンは、適切な冷却システムが必要です。購入前に、冷却ファンの仕様や騒音レベルを確認することをお勧めします。
まとめ
ノートパソコン用CPUの選択は、パソコンの性能と快適性を大きく左右する重要な決定です。Intel Core UltraシリーズとAMD Ryzenシリーズの両方に優れたオプションがあり、用途と予算に応じて最適なモデルを選ぶことができます。オフィス作業が主な場合は低消費電力モデルを、複雑な処理が必要な場合は高性能モデルを選ぶことで、最適なノートパソコン体験を実現できます。2025年の最新CPUは、エネルギー効率とAI機能の統合により、これまで以上に優れた選択肢を提供しています。自分の使用目的と予算を明確にした上で、最適なCPUを搭載したノートパソコンを選択してください。
用途別に比較！ノートパソコン用CPUの選び方をまとめました
ノートパソコン用CPUの選択には、コア数、クロック周波数、消費電力、内蔵GPU性能など複数の要素を総合的に判断することが重要です。Intel Core UltraシリーズとAMD Ryzenシリーズは、それぞれ異なる強みを持ち、様々なユーザーのニーズに対応しています。オフィス作業からクリエイティブワーク、ゲーミングまで、幅広い用途に対応できるCPUが市場に存在します。2025年の最新技術を活用し、自分の使用目的に最適なノートパソコンを選択することで、快適で効率的なコンピューティング環境を実現できます。
