全身に使える日焼け止めは、毎日たっぷり使うものだからこそ、容量・使い心地・価格のバランスがとても大切です。
この記事では、Amazonや楽天などの通販で人気の全身用日焼け止めを中心に、ランキング形式でご紹介します。
また、選び方のポイントや、全身に塗るときのコツも解説しながら、シーン別に使いやすいアイテムをまとめています。
なお、本記事では各商品の特徴や使い心地を、複数の情報ソースや通販サイトの傾向などをもとに、独自に整理・要約してご紹介しています。
特定の商品を断定的に持ち上げたり、医療的な効果をうたう内容は含めず、あくまで日々の紫外線対策に役立つ一般的な情報としてお伝えします。
全身用日焼け止めを選ぶときの基本ポイント
まずは、ランキングを見る前に、全身用の日焼け止めを選ぶ際に知っておきたい基本のチェックポイントを整理しておきましょう。
自分のライフスタイルや肌質に合うものを選ぶことで、毎日続けやすくなります。
1．SPF・PA値はシーンに合わせて選ぶ
日焼け止め選びでまず目に入るのがSPF値・PA値です。
全身に使うアイテムは、「どんなシーンでどれくらい外に出るか」を基準に選ぶのがおすすめです。
- 日常生活メイン（通勤・買い物・子どもの送迎など）：比較的やさしい使用感で、こまめに塗り直しやすいジェルやミルクタイプが人気です。
- 屋外で過ごす時間が長い日・レジャー：汗や水に配慮したタイプや、全身にしっかりなじむジェル・ミルクがよく選ばれています。
数値が高いものほど心強く感じられますが、肌への負担や落としやすさとのバランスも大切です。
普段使いには快適さを重視しつつ、レジャーの日だけしっかりタイプに切り替える、というような使い分けもおすすめです。
2．全身に塗りやすい「テクスチャー・伸びの良さ」
腕・脚・首・デコルテなど全身に使う日焼け止めは、伸びの良さとなじみやすさがとても重要です。
とくに人気が高いのは、次のようなタイプです。
- ジェルタイプ：みずみずしく伸びが良く、ベタつきにくいものが多いタイプ。全身にも塗り広げやすく、ポンプ式と相性が良いのも特徴です。
- ミルクタイプ：さらっとしつつ、ほどよいしっとり感があるものが多く、季節を問わず使いやすい質感です。
- ローション・ウォータータイプ：軽い付け心地で、日常でさっと使いたい人に向いています。
「全身に塗るのが面倒」と感じる方は、ポンプ式の日焼け止めを選ぶと、ワンプッシュで適量を取りやすく、習慣にしやすくなります。
3．容量・コスパもチェック
全身用の日焼け止めは、顔だけのアイテムと比べて使用量が多くなりがちです。
そのため、大容量タイプやコストパフォーマンスもとても大切なポイントです。
- 家族で共用しやすいポンプタイプの大容量ボトル
- 毎日たっぷり使いやすいドラッグストア価格帯のアイテム
- 詰め替え用が用意されているシリーズ
こうした「続けやすさ」に配慮したアイテムを選ぶと、毎日の紫外線対策がぐっと気楽になります。
4．香り・使用感・仕上がりの好み
からだ全体に塗るからこそ、香りやベタつきにくさ、白浮きしにくさといった使用感も重要です。
- 無香料が好きな方は、フリー処方の記載があるものを選ぶ
- サラサラ感を重視するなら、ジェルやウォータリータイプが人気
- 乾燥しやすい方は、保湿成分が配合されたミルクタイプやジェルを選ぶ
同じSPF・PAでも使用感が大きく異なるため、自分が快適に使い続けられるテクスチャーかどうかを意識すると選びやすくなります。
5．落としやすさ・クレンジングの有無
日常使いの全身用日焼け止めは、ボディソープで落とせるタイプだとラクに続けやすくなります。
毎日使うものだからこそ、洗い落とすステップが簡単であることも大切なポイントです。
Amazon・楽天で人気の全身用日焼け止めランキング
ここからは、Amazonや楽天などオンラインショップで取り扱いのあるアイテムを中心に、全身に使いやすい日焼け止めをランキング形式でご紹介します。
容量・テクスチャー・価格帯などを総合的に見ながら、日常使いしやすい商品をピックアップしています。
ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル
ドラッグストアや通販サイトで人気のジェルタイプの日焼け止めです。比較的手に取りやすい価格帯ながら、全身にも使いやすい使用感が支持されています。
みずみずしいテクスチャーが特徴で、腕や脚にスルスル広がりやすく、日常使いの全身ケアとして取り入れやすいアイテムです。
- 特徴：ジェル状で伸びが良く、からだ全体にムラなくなじませやすい設計。
- テクスチャー：べたつきにくいウォータリーな質感で、衣類にまとわりつきにくいのがうれしいポイント。
- おすすめシーン：通勤・通学・買い物などのデイリー用全身日焼け止めとして使いやすいタイプです。
- こんな人に：ジェルの軽い付け心地が好きな方、さらりとした仕上がりを求める方に向いています。
ニベアサン プロテクトウォータージェル（ポンプタイプ）
ポンプ式で人気の高い全身用ウォータージェル日焼け止めです。
ボトルのポンプを押すだけで適量が出てくるので、お風呂上がりや朝のボディケアの延長で使いやすいという声が多く見られます。
- 特徴：軽い付け心地を目指したウォーターベースのジェルで、肌になめらかに広がります。
- 使用感：化粧水のようにスッとなじませやすく、全身に塗る時間を短縮しやすいのが魅力。
- 容量：ポンプタイプの大容量ボトルがあり、家族でシェアしやすい点も人気です。
- おすすめシーン：朝のルーティンに取り入れて、首から足先まで一気にケアしたい方にぴったりです。
スキンアクア スーパーモイスチャージェル
ドラッグストアやオンラインショップで定番人気の全身用ジェルタイプ日焼け止めのひとつです。
みずみずしいジェルで、乾燥が気になる季節にも使いやすい使用感が特徴です。
- 特徴：水分感のあるジェルがなめらかに広がり、からだ全体になじみやすい処方です。
- テクスチャー：とろみのあるジェル状で、肌の上をスルッと伸びてムラになりにくい仕上がりを目指しています。
- おすすめポイント：しっとり感と軽さのバランスを意識したテクスチャーで、日常使いから軽いレジャーシーンまで幅広く使いやすいタイプです。
- こんな人に：乾燥しやすいけれどベタつきは苦手、という方に使いやすいアイテムです。
ニベアUV スーパーウォータージェル SPF50
化粧水のような軽い付け心地を意識したウォータージェルタイプの日焼け止めです。
SPF値が高めのタイプでありながら、日常で使いやすい使用感が評価されています。
- 特徴：水のような軽さを目指したテクスチャーで、全身にスッとなじむのがポイント。
- 使用感：うるおい感を残しつつ、さらっとした仕上がりを目指したアイテムです。
- おすすめシーン：外出時間が少し長い日や、日差しが強い季節の普段使いに適しています。
- こんな人に：高めのSPF値と軽い付け心地を両立したい方に向いています。
サンカットR パーフェクトUV エッセンス
全身に広げやすいエッセンスタイプの日焼け止めとして人気があるアイテムです。
うるおい感のある質感と、さらっとした仕上がりのバランスを意識した処方が特徴とされています。
- 特徴：汗や水に配慮されたシリーズとして知られており、全身に塗ってもヨレにくい使用感がポイント。
- テクスチャー：乳液とジェルの中間のようなエッセンス状で、肌にぴたっとなじみやすい質感です。
- おすすめシーン：日常の外出はもちろん、長めの散歩やスポーツ観戦など、屋外で過ごす時間がある日にも使いやすいタイプです。
- こんな人に：汗ばみやすい季節にも快適な使用感を求める方に向いています。
スキンアクア トーンアップUVエッセンス（ラベンダーなどのシリーズ）
全身用としても人気のトーンアップタイプの日焼け止めです。
くすみが気になりやすいデコルテや腕などに使うと、肌を明るく見せる仕上がりを目指したシリーズとして知られています。
- 特徴：ラベンダーカラーなどのニュアンスカラーを採用し、肌の印象を明るく見せることをコンセプトとしたエッセンスです。
- 使用感：なめらかなクリーム〜ジェルの中間のような質感で、からだにも伸ばしやすいテクスチャーです。
- おすすめシーン：写真を撮る日やお出かけの日など、肌の印象をきれいに見せたいシーンに向いています。
- こんな人に：日焼け対策と同時に、首元や腕の印象にもこだわりたい方におすすめです。
サンカット 日焼け止め ジェル（ポンプタイプなど）
全身にたっぷり使いやすいジェルタイプの日焼け止めとして人気のシリーズです。
ポンプ式の大容量ボトルもあり、家族で共有しやすい全身用アイテムとして選ばれています。
- 特徴：ウォーターベースで、白残りしにくく、からだ全体にムラなく広げやすい処方を目指しています。
- 使用感：さらりとしたジェル状で、日中のベタつきが気になりにくいのがポイント。
- おすすめシーン：夏場の日常使いから、お出かけの日まで幅広く活用しやすいアイテムです。
- こんな人に：コスパよく全身ケアを続けたい方、家族で使える日焼け止めを探している方にぴったりです。
アクアシャボン バリアUVジェル
心地よい香りと軽やかなジェルテクスチャーが魅力の全身用UVジェルです。
紫外線との付き合いを、毎日のボディケアの延長として楽しみたい方に向いています。
- 特徴：さらさらした仕上がりを意識したジェルで、肌なじみの良さが魅力です。
- 使用感：汗ばむ季節でも使いやすい軽いテクスチャーで、塗ったあとの肌触りがなめらかです。
- おすすめシーン：香りを楽しみながらケアしたい日や、リフレッシュしたいときの全身使いに向いています。
- こんな人に：香りつきの日焼け止めが好きで、気分も一緒に上げたい方におすすめです。
全身用高コスパ 大容量ポンプタイプ（日焼け止め各種）
Amazonや楽天では、大容量でポンプ式の日焼け止めも多く販売されています。
特定の商品名ではなく、「ポンプ式」「ボディ用」「大容量」といったキーワードで探すと、さまざまなブランドから全身に使いやすいアイテムが見つかります。
- 特徴：1本で家族みんなが使いやすいサイズ感で、玄関や洗面所に置いておくと塗り忘れ防止にも役立ちます。
- 使用感：ジェルやローションなど、軽めのテクスチャーが中心で、全身にすばやく伸ばしやすいものが多い傾向です。
- おすすめシーン：お子様と一緒に外出するときや、家族全員のデイリーケアに。
- 選び方のコツ：レビュー数や容量、価格を見ながら1日あたりの使用量をイメージして選ぶと、よりコスパを実感しやすくなります。
全身に日焼け止めを塗るときのコツとポイント
日焼け止めは、商品選びだけでなく塗り方もとても重要です。
ここでは、全身に日焼け止めを使うときに意識したいポイントをまとめました。
1．「量」を惜しまず、ムラなく塗る
全身用の日焼け止めは、適量を均一に塗ることが大切です。
とくに、以下の部位は塗り忘れやすいので意識してケアしましょう。
- 首の後ろ・うなじ
- 耳のまわり
- 手の甲・足の甲
- ひざ裏
ポンプタイプやジェルタイプを選ぶと、たっぷり使いやすく、塗りムラを防ぎやすいです。
2．こまめな塗り直しを意識する
汗や摩擦で日焼け止めは少しずつ落ちていきます。
屋外で長時間過ごす日は、数時間おきに塗り直しを意識すると、より安心感があります。
とくに、ハンドタオルで汗を拭いたあとや、水辺で遊んだあとなどは、腕・肩・背中・脚などを中心に塗り直しをするのがおすすめです。
3．普段から「ボディケアの延長」で続ける
日焼け止めを毎日全身に塗るのは、最初は少し手間に感じるかもしれません。
ですが、次のように習慣化すると続けやすくなります。
- お風呂上がりのボディクリームと同じタイミングで塗る
- 玄関や洗面台にポンプタイプの日焼け止めを置いておく
- 朝のスキンケアの最後に、顔と一緒に首・デコルテまで塗る
無理なく続けられるペースで、毎日の習慣に取り入れてみてください。
4．季節・シーンでアイテムを使い分ける
1本で一年中使うのも良いですが、季節やシーンに合わせて使い分けると、より快適に過ごせます。
- 春～夏：軽いジェルタイプや汗・水に配慮したタイプを日常用に。
- 秋～冬：しっとり感のあるミルク・エッセンス系を選ぶと、乾燥が気になる季節にも使いやすくなります。
- アウトドア・レジャー：汗をかきやすいシーンの日は、全身用のしっかりタイプを選んだうえで、こまめに塗り直しを意識すると安心です。
5．落とすときはボディソープでやさしく
ほとんどの全身用日焼け止めは、ボディソープや石けんで落とせるタイプが中心です。
湯船やシャワーでからだを温め、柔らかいタオルや手のひらでやさしくなでるように洗うと、日焼け止めも比較的落としやすくなります。
シーン別・全身用日焼け止めのおすすめ選び方
最後に、ライフスタイル別にどんな日焼け止めが選ばれやすいかをまとめてご紹介します。
迷ったときの参考にしてみてください。
デイリー用に：軽くて塗りやすいジェル・ミルク
毎日使うなら、軽さと快適さを優先するのがおすすめです。
- ニベアサン プロテクトウォータージェル
- ニベアUV スーパーウォータージェル
- スキンアクア スーパーモイスチャージェル
これらは、全身にさっと伸ばしやすく、日常生活の紫外線対策に取り入れやすいアイテムとして人気があります。
お出かけ・レジャー用に：しっかりめのジェル・エッセンス
屋外で過ごす時間が長い日や、日差しが気になるシーズンには、汗や水に配慮したタイプや、全身にしっかり密着しやすいアイテムが好まれます。
- サンカットR パーフェクトUV エッセンス
- サンカット 日焼け止め ジェル（ポンプタイプなど）
- ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェル
こうしたアイテムを選びつつ、塗り直しも意識すると、より安心して外での時間を楽しみやすくなります。
肌の印象も整えたいとき：トーンアップ系
首・腕・デコルテなどの印象をきれいに見せたいときには、トーンアップタイプの日焼け止めが便利です。
- スキンアクア トーンアップUVエッセンス各種
日焼け対策と同時に、肌の見え方にこだわりたい日のお出かけ用として取り入れる方が多いアイテムです。
家族でシェアしたいとき：大容量ポンプタイプ
家族みんなで使うなら、ポンプ式の大容量ボトルがとても便利です。
玄関や洗面所に1本置いておくだけで、外出前にサッと全身に塗りやすくなります。
- ニベアサン プロテクトウォータージェル（ポンプ）
- サンカット 日焼け止め ジェル（大容量ポンプタイプ）
- その他、Amazon・楽天で購入できるボディ用ポンプタイプ各種
「使いやすさ」と「コスパ」を両立しやすいので、毎日惜しみなく使いたい方に向いています。
まとめ
全身用の日焼け止めは、SPF・PA値だけでなく、テクスチャーや容量、使い続けやすさがとても大切なポイントです。
Amazonや楽天などの通販では、ニベアやスキンアクア、サンカットなど、ジェルタイプやエッセンスタイプの全身用アイテムが特に人気を集めています。
なかでも、ポンプ式の大容量ボトルは、家族でシェアしたり、毎日たっぷり使ったりできるため、コスパを重視する方から支持されています。
また、日焼け止めは塗り方も重要です。
適量をムラなく全身にのばし、汗をかいたあとや長時間外にいるときには、こまめな塗り直しを意識すると、より安心して外出を楽しみやすくなります。
季節やシーンに合わせてジェル・ミルク・トーンアップタイプなどを使い分けることで、紫外線対策をしながら、毎日のボディケアも前向きに続けやすくなるはずです。
全身に使える日焼け止めランキング 容量・使い心地・コスパで選ぶをまとめました
この記事では、「日焼け止めランキング全身」というテーマで、Amazonや楽天で人気の全身用日焼け止めを中心にご紹介しました。
ニベアUV ディーププロテクト＆ケア ジェルやニベアサン プロテクトウォータージェル、スキンアクア スーパーモイスチャージェル、サンカットR パーフェクトUV エッセンスなど、ジェルやエッセンス系の全身用アイテムは、伸びが良く日常に取り入れやすいのが魅力です。
自分や家族のライフスタイルに合わせて、使いやすい一本を見つけ、毎日の習慣として楽しく続けられる紫外線対策を目指してみてください。
