ボディー用の日焼け止めは、顔用とは異なる選び方が必要です。広い面積に塗布するため、使用感や価格、そして紫外線カット効果のバランスが重要になります。本記事では、2026年の最新情報をもとに、ボディー日焼け止めの選び方と人気ランキングをご紹介します。
ボディー日焼け止めの選び方
ボディー用日焼け止めを選ぶ際には、いくつかのポイントを押さえることが大切です。
SPF・PA値で選ぶ
SPF50+・PA++++は、紫外線カット効果が最も高いレベルです。日中の外出時間が長い場合や、海やプールでの使用を想定している場合は、この最高レベルの製品を選ぶことをおすすめします。一方、日常的な外出程度であれば、SPF30～40程度でも十分な保護が期待できます。
テクスチャーと使用感
ボディー用日焼け止めは、ジェルタイプ、ミルクタイプ、クリームタイプなど様々な形状があります。ジェルタイプは軽い使用感で、広い面積に塗りやすいのが特徴です。ミルク・クリームタイプは、しっとりとした使い心地で、肌馴染みが良く、保湿力に優れています。
ウォータープルーフ機能
汗や水に強いウォータープルーフ処方は、夏場やスポーツ時に活躍します。耐水性の星マークが多いほど、落ちにくい処方となっています。
価格と容量
ボディー用は顔用よりも使用量が多くなるため、大容量でコストパフォーマンスが良い製品を選ぶことが経済的です。
ボディー日焼け止めランキング
ビオレ アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム
ボディー日焼け止めの人気ランキングで上位に位置する製品です。SPF50・PA+++の紫外線カット効果を備えながら、みずみずしい使用感が特徴的です。軽いテクスチャーで、広い面積への塗布に適しており、ベタつきが少ないため、夏場の使用に向いています。
ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ジェル
国内最高レベルのSPF50+・PA++++を備えた製品で、ボディー用日焼け止めとして高い人気を集めています。酸化亜鉛フリーの処方で、肌への負担を軽減しながら強力な紫外線カット効果を実現しています。ジェルタイプで伸びが良く、顔・体兼用で使用できる利便性も魅力です。石鹸でオフできる点も、毎日の使用において手軽さを提供します。
スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル ポンプ
大容量の140gで、コストパフォーマンスに優れた製品です。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を持ちながら、保湿成分を配合しており、乾燥を防ぎながら日焼け対策ができます。ポンプ式の容器で、使用量の調整が容易で、ボディー全体への塗布に適しています。
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
SPF50+・PA++++のミルクタイプで、独自のUVブロック技術により、肌を紫外線からしっかり保護します。擦れに強い処方で、落ちにくい日焼け止めを求める方に適しています。スキンケア成分を配合しており、保湿しながら紫外線対策ができる点が特徴です。
ビオレUV アスリズム プロテクトエッセンス
スポーツやアウトドアシーンを想定した製品で、スーパーウォータープルーフ処方と独自の「タフブーストTech」を採用しています。汗、ムレ、擦れに強く、落ちにくい日焼け止めを探している方に最適です。SPF50+PA++++の高い紫外線カット効果で、炎天下でのレジャーシーンなどに活躍します。
ルナソル グロウイングデイクリームUV
スキンケア感覚で使える、保湿力の高い日焼け止めです。SPF40・PA+++の紫外線カット効果を備えながら、なめらかなテクスチャーで肌馴染みが良く、白浮きを抑えられます。シトラス・フローラル・ハーバルがバランスよく合わさった香りも、毎日の使用を心地よくします。
キュレル 湿潤保湿 スキンリペアUVセラム
敏感肌向けの日焼け止めで、キュレル独自のセラミドを配合しています。肌のバリア機能をサポートしながら、紫外線対策ができる製品です。セラミドを補うことで、日焼けしにくい肌環境を整えることが期待できます。
アネッサ ミネラルUV マイルドジェル
SPF30前後の日焼け止めの中で、高い評価を受けている製品です。赤ちゃんも使用できるほど肌に優しい処方で、ミネラル成分を使用しています。日常的な外出程度の紫外線対策に適しており、肌への負担を最小限に抑えたい方に向いています。
Mother & Daughter クリアUVジェル
肌にスーッとなじむジェルタイプで、白浮きがなく、ベタつきが気にならない使用感が特徴です。ポンプ式の容器で、たっぷり使用できるため、ボディー全体への塗布に適しています。リーズナブルな価格帯で、毎日の使用に向いています。
ニベアUV ディープ プロテクト&ケア ミルクミスト
ミスト状の日焼け止めで、塗り直しが簡単な製品です。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を備えながら、メイクの上からも使用できる利便性があります。外出先での日焼け止めの塗り直しに活躍します。
d’Alba ウォータフルエッセンスサンクリーム
潤いたっぷりの保湿日焼け止めで、乾燥しやすい季節の使用に適しています。トーンアップ効果がなく、自然な仕上がりを求める方に向いています。リピーターが多い人気製品で、一年中使用できる汎用性が魅力です。
ボディー日焼け止めの効果的な使用方法
日焼け止めの効果を最大限に引き出すには、正しい使用方法が重要です。
適切な使用量
ボディー全体に効果的な紫外線カット効果を得るには、十分な量を使用することが大切です。ケチって少量を塗ると、紫外線カット効果が低下する可能性があります。
塗り直しのタイミング
汗をかいたり、水に濡れたりした場合は、こまめに塗り直すことが重要です。特に海やプールでの使用時は、定期的な塗り直しが必要です。
塗布範囲
首、耳、足の甲など、日焼けしやすい部位を忘れずに塗布することが大切です。ボディー全体に均等に塗ることで、均一な紫外線対策が実現します。
季節別のボディー日焼け止め選び
夏場の選び方
夏場は紫外線が最も強い季節です。SPF50+・PA++++の最高レベルの製品を選び、ウォータープルーフ処方で汗や水に強いものを選ぶことをおすすめします。軽いテクスチャーのジェルタイプは、ベタつきが少なく、快適に使用できます。
春秋の選び方
春秋は紫外線の強さが中程度です。SPF30～40、PA+++程度の製品でも十分な保護が期待できます。保湿成分を配合した製品を選ぶことで、季節の変わり目の肌の乾燥を防ぐことができます。
冬場の選び方
冬場でも紫外線は存在します。日常的な外出程度であれば、SPF30程度の製品で対応できます。保湿力に優れたミルクやクリームタイプを選ぶことで、乾燥しやすい冬の肌を守ることができます。
ボディー日焼け止めと他のUVケア製品の組み合わせ
より効果的な紫外線対策には、日焼け止めだけでなく、他のUVケア製品との組み合わせが有効です。
UVスプレーとの併用
UVスプレーは、塗り直しが簡単で、外出先での使用に便利です。日焼け止めクリームの上から使用することで、さらに紫外線対策を強化できます。
UVカット衣類との組み合わせ
UVカット機能を持つ衣類と日焼け止めを組み合わせることで、より強力な紫外線対策が実現します。特に長時間の外出時には、この組み合わせが効果的です。
帽子やサングラスの活用
物理的な遮光と日焼け止めの併用により、顔や首などの紫外線ダメージを最小限に抑えることができます。
ボディー日焼け止めの落とし方
日焼け止めを効果的に落とすことも、肌の健康維持に重要です。
石鹸でオフできる製品
一部の日焼け止めは、石鹸で簡単にオフできる処方になっています。毎日の使用において、クレンジングの手間を減らしたい方に適しています。
クレンジング剤の使用
ウォータープルーフ処方の日焼け止めは、クレンジング剤を使用して落とすことが推奨されます。肌に残留した日焼け止めは、肌トラブルの原因となる可能性があるため、丁寧に落とすことが大切です。
ボディー日焼け止めの価格帯と選択
日焼け止めの価格帯は、製品によって大きく異なります。
プチプラ製品
1,000円前後のリーズナブルな価格帯の製品も多くあります。これらの製品でも、SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を備えているものが多く、毎日の使用に適しています。
中価格帯製品
2,000～3,000円程度の製品は、保湿成分や美容成分を豊富に配合しており、肌への優しさと紫外線カット効果のバランスが取れています。
高価格帯製品
3,000円以上の製品は、高級な美容成分を配合し、スキンケア効果を重視した製品が多いです。肌質に合わせた選択が可能です。
ボディー日焼け止めの成分について
紫外線吸収剤と散乱剤
日焼け止めには、紫外線を吸収する「紫外線吸収剤」と、紫外線を反射・散乱させる「紫外線散乱剤」の2種類があります。肌が敏感な場合は、紫外線散乱剤を使用した製品を選ぶことをおすすめします。
保湿成分
ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分を配合した製品は、紫外線対策と同時に肌の潤いを保つことができます。
美容成分
一部の製品には、ビタミンEやプラセンタなどの美容成分が配合されており、肌の健康維持をサポートします。
ボディー日焼け止めの購入ガイド
オンラインショップでの購入
大手オンラインショップでは、多くのボディー日焼け止めが販売されており、口コミや比較情報を参考にして購入できます。定期購入割引やセール情報も活用できます。
ドラッグストアでの購入
ドラッグストアでは、実際に製品を手に取って確認できるメリットがあります。店員のアドバイスも受けられます。
百貨店での購入
百貨店では、高級ブランドの日焼け止めが揃っており、専門的なカウンセリングを受けることができます。
ボディー日焼け止めの口コミと評判
実際のユーザーの口コミは、製品選びの重要な参考情報です。使用感、効果、価格など、様々な視点からの評価を確認することで、自分に合った製品を見つけやすくなります。
まとめ
ボディー日焼け止めの選択は、紫外線カット効果、使用感、価格、肌への優しさなど、複数の要素を総合的に考慮することが重要です。2026年の最新製品の中から、自分のライフスタイルと肌質に合った製品を選ぶことで、効果的な紫外線対策が実現します。季節や使用シーンに応じて、複数の製品を使い分けることも、より充実したUVケアにつながります。
最強ボディー日焼け止めおすすめランキング＆選び方ガイドをまとめました
本記事で紹介したボディー日焼け止めは、いずれも2026年の最新情報に基づいた人気製品です。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果を備えた製品から、敏感肌向けの優しい処方まで、様々なニーズに対応した製品が揃っています。自分の肌質、ライフスタイル、予算に合わせて、最適なボディー日焼け止めを選択することで、一年を通じて肌を紫外線から守ることができます。毎日の使用を習慣化させることで、長期的な肌の健康維持につながります。
